เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIQ3MNK2QFE32
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ส.ค. 2566 11:38 - 11 ส.ค. 2566 13:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN7XZV5LX1TXV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ส.ค. 2566 11:21 - 10 ส.ค. 2566 13:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSIYJJAVD2P1T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ส.ค. 2566 21:57 - 9 ส.ค. 2566 23:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU1OA82P3JNV2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ส.ค. 2566 13:34 - 9 ส.ค. 2566 15:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ4SRSACLBX91
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ส.ค. 2566 13:33 - 9 ส.ค. 2566 15:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJL5XTV6XDP5Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ส.ค. 2566 20:33 - 8 ส.ค. 2566 22:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHFMU53NWH3AV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ส.ค. 2566 13:44 - 8 ส.ค. 2566 15:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9CP01ZN0HD20
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ส.ค. 2566 18:21 - 7 ส.ค. 2566 20:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU1RR1E2ZPR6F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ส.ค. 2566 19:20 - 6 ส.ค. 2566 21:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ5Y1NYPGK88V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ส.ค. 2566 12:10 - 6 ส.ค. 2566 14:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5A5OK3R97KI7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2566 18:39 - 5 ส.ค. 2566 20:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8Z2GO6MSN5BG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2566 10:48 - 5 ส.ค. 2566 12:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZAJUFH9Z5OWM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2566 10:48 - 5 ส.ค. 2566 12:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAIV35P6U8SIH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2566 10:47 - 5 ส.ค. 2566 12:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC071S2ELGF0OM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2566 10:47 - 5 ส.ค. 2566 12:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYYBW8R8PZG7P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ส.ค. 2566 16:33 - 4 ส.ค. 2566 18:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX7Z5YUH2D767
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ส.ค. 2566 16:32 - 4 ส.ค. 2566 18:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIRR6JXXSDASD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ส.ค. 2566 19:02 - 3 ส.ค. 2566 21:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAPVYOGO47KLE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ส.ค. 2566 20:10 - 2 ส.ค. 2566 22:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDI4KJGY295TB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ส.ค. 2566 20:10 - 2 ส.ค. 2566 22:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award