เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYM1RQZZ9LQKC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ค. 2566 11:27 - 26 ก.ค. 2566 13:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWBN20CH1WH52
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ค. 2566 00:31 - 26 ก.ค. 2566 02:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ2SFBA5DUQZF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2566 17:56 - 25 ก.ค. 2566 19:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5IRSB7HYC3ER
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2566 10:21 - 25 ก.ค. 2566 12:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA0JH1TTD47RM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2566 10:19 - 25 ก.ค. 2566 12:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAV8BG3NOCCWD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ค. 2566 11:08 - 23 ก.ค. 2566 13:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8VPEZUX6GMPX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2566 13:01 - 21 ก.ค. 2566 15:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK7PN7ELD5OQ2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2566 19:47 - 19 ก.ค. 2566 21:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3M0PKU4P4DH3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2566 08:08 - 19 ก.ค. 2566 10:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEKCIUPHMT6GR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.ค. 2566 16:33 - 18 ก.ค. 2566 18:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2PTY8UTP158K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.ค. 2566 14:19 - 17 ก.ค. 2566 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLH31NLSUK1C3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.ค. 2566 14:17 - 17 ก.ค. 2566 16:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW6O4TKLNFLRL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ค. 2566 21:07 - 15 ก.ค. 2566 23:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3IYMW1XC1384
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ค. 2566 16:29 - 14 ก.ค. 2566 18:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ72PGUQ7HP2Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ค. 2566 16:27 - 14 ก.ค. 2566 18:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVADIDVPFAB5Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ค. 2566 08:58 - 14 ก.ค. 2566 10:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU2YYMS8V45G2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ค. 2566 08:54 - 14 ก.ค. 2566 10:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRQWJWWW5CJKI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ค. 2566 18:53 - 13 ก.ค. 2566 20:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW9IXCNPQQS2F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ค. 2566 19:27 - 12 ก.ค. 2566 21:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSLYV43UEMANR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ค. 2566 10:12 - 12 ก.ค. 2566 12:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award