เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOXXZ5SMKMJ4T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ค. 2566 15:03 - 5 ก.ค. 2566 17:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM2Q03IKT8S57
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2566 20:40 - 3 ก.ค. 2566 22:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDWLZSGX1US3V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2566 20:38 - 3 ก.ค. 2566 22:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYFRUKO4042YE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2566 12:44 - 3 ก.ค. 2566 14:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCUE5LYK0J9Z1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2566 13:48 - 2 ก.ค. 2566 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUHU3CC6SBXIH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2566 13:48 - 2 ก.ค. 2566 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCALZF9ID278OW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2566 02:46 - 2 ก.ค. 2566 04:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDVQN8GTIZZP2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 21:32 - 30 มิ.ย. 2566 23:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGU9BCWF8WLRX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 21:27 - 30 มิ.ย. 2566 23:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZAGPOQW95NK8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 11:41 - 30 มิ.ย. 2566 13:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7O0X0ZN5AYWQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 11:33 - 30 มิ.ย. 2566 13:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF2CCH35H2BF2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2566 18:58 - 29 มิ.ย. 2566 20:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC0G2RN61G4LA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2566 18:57 - 29 มิ.ย. 2566 20:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC27AY9N43HANE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2566 10:22 - 29 มิ.ย. 2566 12:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCASB97XT9949S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2566 01:10 - 29 มิ.ย. 2566 03:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7UU8TL405SJR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2566 12:25 - 28 มิ.ย. 2566 14:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6FUI4OZSAQX2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2566 12:17 - 28 มิ.ย. 2566 14:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0AN9BJATWH9U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2566 11:58 - 27 มิ.ย. 2566 13:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN7NFIHOKZG0Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2566 11:55 - 27 มิ.ย. 2566 13:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLS23ZEM5HF95
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มิ.ย. 2566 21:51 - 26 มิ.ย. 2566 23:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award