เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN31JQG8KS1R7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.ค. 2566 15:34 - 11 ก.ค. 2566 17:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB7RE33L1J5PG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.ค. 2566 15:33 - 11 ก.ค. 2566 17:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCD8UF6TUZ9CI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.ค. 2566 15:33 - 11 ก.ค. 2566 17:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT7ASING2CII6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.ค. 2566 15:32 - 11 ก.ค. 2566 17:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMSVLLAAI47YP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ค. 2566 19:24 - 8 ก.ค. 2566 21:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5V75BXNTHELS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ค. 2566 07:33 - 8 ก.ค. 2566 09:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6MWTGCBUOT7D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ค. 2566 18:54 - 6 ก.ค. 2566 20:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1ZTT4CTNP3KH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ค. 2566 18:52 - 6 ก.ค. 2566 20:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS0SSMKMBW7A2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ค. 2566 22:51 - 6 ก.ค. 2566 00:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJU6TR9V5YIYQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ค. 2566 15:03 - 5 ก.ค. 2566 17:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEV9M9TEMC7U5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ค. 2566 15:03 - 5 ก.ค. 2566 17:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOXXZ5SMKMJ4T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ค. 2566 15:03 - 5 ก.ค. 2566 17:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM2Q03IKT8S57
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2566 20:40 - 3 ก.ค. 2566 22:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDWLZSGX1US3V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2566 20:38 - 3 ก.ค. 2566 22:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYFRUKO4042YE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2566 12:44 - 3 ก.ค. 2566 14:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCUE5LYK0J9Z1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2566 13:48 - 2 ก.ค. 2566 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUHU3CC6SBXIH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2566 13:48 - 2 ก.ค. 2566 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCALZF9ID278OW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2566 02:46 - 2 ก.ค. 2566 04:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDVQN8GTIZZP2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 21:32 - 30 มิ.ย. 2566 23:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGU9BCWF8WLRX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 21:27 - 30 มิ.ย. 2566 23:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award