เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0YV7A59U9UQJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2566 10:54 - 20 มิ.ย. 2566 12:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDYKDCYMSMIUQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2566 19:14 - 19 มิ.ย. 2566 21:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNQHTTKO30PTT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2566 19:13 - 19 มิ.ย. 2566 21:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGWRYD97ROTD9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2566 10:09 - 19 มิ.ย. 2566 12:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR7H8NU3HDUKT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2566 23:10 - 19 มิ.ย. 2566 01:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKBIBU8HRL6RW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2566 23:02 - 19 มิ.ย. 2566 01:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAZWWH59M1VAC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2566 22:23 - 18 มิ.ย. 2566 00:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYNQ4I86R43U7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2566 22:17 - 18 มิ.ย. 2566 00:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMVYPZGU5GUQZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2566 15:47 - 17 มิ.ย. 2566 17:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRH0PAHHOD1C1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2566 07:33 - 17 มิ.ย. 2566 09:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT8WBYGH4TADF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มิ.ย. 2566 08:21 - 14 มิ.ย. 2566 10:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6E68DARI4H3K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มิ.ย. 2566 15:45 - 13 มิ.ย. 2566 17:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC71M0Y3MCWDLH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มิ.ย. 2566 16:19 - 12 มิ.ย. 2566 18:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCESSWHFVGX0OS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มิ.ย. 2566 16:16 - 12 มิ.ย. 2566 18:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC429ZKX3K0SJ0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มิ.ย. 2566 16:14 - 12 มิ.ย. 2566 18:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0PLNPK8170OK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2566 16:36 - 11 มิ.ย. 2566 18:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKH4NZZA3KTKP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2566 20:52 - 8 มิ.ย. 2566 22:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFPI3V7ZSOPGR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2566 10:50 - 7 มิ.ย. 2566 12:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ7V15FQ2KVDQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2566 10:48 - 7 มิ.ย. 2566 12:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIHASCUEGEV1O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มิ.ย. 2566 23:58 - 7 มิ.ย. 2566 01:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award