เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6E68DARI4H3K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มิ.ย. 2566 15:45 - 13 มิ.ย. 2566 17:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC71M0Y3MCWDLH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มิ.ย. 2566 16:19 - 12 มิ.ย. 2566 18:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCESSWHFVGX0OS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มิ.ย. 2566 16:16 - 12 มิ.ย. 2566 18:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC429ZKX3K0SJ0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มิ.ย. 2566 16:14 - 12 มิ.ย. 2566 18:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0PLNPK8170OK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2566 16:36 - 11 มิ.ย. 2566 18:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKH4NZZA3KTKP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2566 20:52 - 8 มิ.ย. 2566 22:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFPI3V7ZSOPGR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2566 10:50 - 7 มิ.ย. 2566 12:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ7V15FQ2KVDQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2566 10:48 - 7 มิ.ย. 2566 12:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIHASCUEGEV1O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มิ.ย. 2566 23:58 - 7 มิ.ย. 2566 01:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGBNHV7R0OZIV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มิ.ย. 2566 10:54 - 6 มิ.ย. 2566 12:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC030GJ0CH2LH3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2566 18:10 - 5 มิ.ย. 2566 20:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIO1Q90LS36YZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2566 18:03 - 5 มิ.ย. 2566 20:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0YEVKYVBD3S4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2566 10:08 - 5 มิ.ย. 2566 12:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS31FFKVT7KM8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2566 00:28 - 5 มิ.ย. 2566 02:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2VPMIIOUCUY1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2566 00:28 - 5 มิ.ย. 2566 02:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5NM02C7C3SFT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2566 18:32 - 3 มิ.ย. 2566 20:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF50JZD7M6ZJT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2566 18:32 - 3 มิ.ย. 2566 20:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2X0EI3GJ6ZM2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2566 19:53 - 2 มิ.ย. 2566 21:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSFTEE6XVAR9I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2566 19:52 - 2 มิ.ย. 2566 21:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQHQMUB33FM6U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 พ.ค. 2566 23:43 - 1 มิ.ย. 2566 01:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award