เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1GGDTQM764XP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 พ.ค. 2566 16:05 - 31 พ.ค. 2566 18:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8CC1R090APNO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 พ.ค. 2566 16:03 - 31 พ.ค. 2566 18:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8OC5C4SKUOOY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 พ.ค. 2566 00:25 - 31 พ.ค. 2566 02:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU9PP96U11PJK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ค. 2566 17:19 - 30 พ.ค. 2566 19:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC30M5OL8A07HV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ค. 2566 10:47 - 30 พ.ค. 2566 12:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIDF0TP4IG3KV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ค. 2566 10:47 - 30 พ.ค. 2566 12:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC3WNPYPGZ7GE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ค. 2566 20:49 - 27 พ.ค. 2566 22:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMR2KEWH2L9O3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ค. 2566 12:18 - 27 พ.ค. 2566 14:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTQB487O5CZNT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ค. 2566 00:43 - 27 พ.ค. 2566 02:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIWTBMBYHBUMC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ค. 2566 15:45 - 26 พ.ค. 2566 17:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX83QM4T7CA1B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ค. 2566 15:42 - 26 พ.ค. 2566 17:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHAE9BDSZO4SU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2566 11:28 - 25 พ.ค. 2566 13:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBMBJ67EZVE2S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2566 21:19 - 24 พ.ค. 2566 23:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVPOEOCVQW9DQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2566 21:17 - 24 พ.ค. 2566 23:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ3N77EHE668K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ค. 2566 09:28 - 23 พ.ค. 2566 11:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCED7H81YWX84H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2566 14:10 - 22 พ.ค. 2566 16:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJMFD344963PU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2566 14:05 - 22 พ.ค. 2566 16:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHMRZPMZ7WB7B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2566 14:03 - 22 พ.ค. 2566 16:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYSPQXV43LSYJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2566 13:35 - 21 พ.ค. 2566 15:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQRKZLYADZFFY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2566 13:33 - 21 พ.ค. 2566 15:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award