เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIWTBMBYHBUMC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ค. 2566 15:45 - 26 พ.ค. 2566 17:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX83QM4T7CA1B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ค. 2566 15:42 - 26 พ.ค. 2566 17:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHAE9BDSZO4SU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2566 11:28 - 25 พ.ค. 2566 13:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBMBJ67EZVE2S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2566 21:19 - 24 พ.ค. 2566 23:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVPOEOCVQW9DQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2566 21:17 - 24 พ.ค. 2566 23:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ3N77EHE668K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ค. 2566 09:28 - 23 พ.ค. 2566 11:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCED7H81YWX84H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2566 14:10 - 22 พ.ค. 2566 16:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJMFD344963PU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2566 14:05 - 22 พ.ค. 2566 16:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHMRZPMZ7WB7B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2566 14:03 - 22 พ.ค. 2566 16:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYSPQXV43LSYJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2566 13:35 - 21 พ.ค. 2566 15:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQRKZLYADZFFY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2566 13:33 - 21 พ.ค. 2566 15:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNWUJF40RZU62
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ค. 2566 17:08 - 20 พ.ค. 2566 19:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUC35RJFXTPF5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 12:14 - 19 พ.ค. 2566 14:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK6S4CG2IJO9M
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2566 12:12 - 19 พ.ค. 2566 14:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSF7DE2EO6CBU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2566 16:38 - 18 พ.ค. 2566 18:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS8GZGMQA1P0R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2566 16:04 - 16 พ.ค. 2566 18:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFBFYX4DQDDLX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2566 15:16 - 15 พ.ค. 2566 17:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWMJJCHSPB687
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2566 07:37 - 15 พ.ค. 2566 09:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOFBGVX4M10IB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2566 23:35 - 14 พ.ค. 2566 01:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC47XF8YY1GJ1A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2566 13:27 - 13 พ.ค. 2566 15:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award