เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
![[ฟรี 1แถม1] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasb-m1z6ei2bxz2uf3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEZ6GIXJNJFKL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2566 21:13 - 12 พ.ค. 2566 23:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3J9BN4WBT8DC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2566 21:08 - 12 พ.ค. 2566 23:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2L95UVYTL7HT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2566 21:07 - 12 พ.ค. 2566 23:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSEBRYGOIZ122
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2566 19:13 - 11 พ.ค. 2566 21:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTD1NYMEHLQG6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2566 19:10 - 11 พ.ค. 2566 21:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC187PSBA6AHKT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2566 10:19 - 11 พ.ค. 2566 12:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCCWOVHP6AIEJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2566 10:18 - 11 พ.ค. 2566 12:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMRQVIIAUNACF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2566 18:12 - 10 พ.ค. 2566 20:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBQVNJANO3VRP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2566 09:58 - 10 พ.ค. 2566 11:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCENG97KZF9FHR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2566 09:57 - 10 พ.ค. 2566 11:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU08LN2DJ2GDW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2566 00:12 - 10 พ.ค. 2566 02:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1GBMDU6KDKZA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2566 00:09 - 10 พ.ค. 2566 02:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP6I0S3CVE50R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2566 00:58 - 9 พ.ค. 2566 02:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKU0SNWKPFQKQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2566 16:39 - 8 พ.ค. 2566 18:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLA81R65K95YZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2566 16:38 - 8 พ.ค. 2566 18:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ5LWKR8KFAWN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2566 22:23 - 7 พ.ค. 2566 00:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU01EFL3EA76O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2566 22:19 - 7 พ.ค. 2566 00:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
PPCLH7XRQL6DP8H PPCLH7XRQL6DP8H PPCLH7XRQL6DP8H PPCLH7XRQL6DP8H PPCLH7XRQL6DP8Hขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6M1MMZDH01Q7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2566 19:28 - 5 พ.ค. 2566 21:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA03IIZ4WNFWD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2566 19:26 - 5 พ.ค. 2566 21:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0WMZ8YANSHJ8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2566 10:43 - 5 พ.ค. 2566 12:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award