เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1GBMDU6KDKZA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2566 00:09 - 10 พ.ค. 2566 02:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP6I0S3CVE50R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2566 00:58 - 9 พ.ค. 2566 02:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKU0SNWKPFQKQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2566 16:39 - 8 พ.ค. 2566 18:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLA81R65K95YZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2566 16:38 - 8 พ.ค. 2566 18:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ5LWKR8KFAWN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2566 22:23 - 7 พ.ค. 2566 00:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU01EFL3EA76O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2566 22:19 - 7 พ.ค. 2566 00:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
PPCLH7XRQL6DP8H PPCLH7XRQL6DP8H PPCLH7XRQL6DP8H PPCLH7XRQL6DP8H PPCLH7XRQL6DP8Hขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6M1MMZDH01Q7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2566 19:28 - 5 พ.ค. 2566 21:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA03IIZ4WNFWD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2566 19:26 - 5 พ.ค. 2566 21:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0WMZ8YANSHJ8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2566 10:43 - 5 พ.ค. 2566 12:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1G15LW3C86BX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2566 01:07 - 5 พ.ค. 2566 03:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEAD8XEUOBT30
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2566 12:57 - 4 พ.ค. 2566 14:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ0WO15W1J4KO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2566 12:54 - 4 พ.ค. 2566 14:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFIJLUDTGRZ8H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2566 00:28 - 4 พ.ค. 2566 02:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC66C6L2M2DMYC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ค. 2566 11:30 - 3 พ.ค. 2566 13:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE7UCRZUWKAKY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ค. 2566 16:57 - 2 พ.ค. 2566 18:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA676EP60NATX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2566 22:32 - 1 พ.ค. 2566 00:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ7ZB4OL17KME
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2566 14:21 - 30 เม.ย. 2566 16:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNNZO58JDGG2D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2566 14:17 - 30 เม.ย. 2566 16:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ83WOX9V77LA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2566 18:21 - 29 เม.ย. 2566 20:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award