เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1G15LW3C86BX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2566 01:07 - 5 พ.ค. 2566 03:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEAD8XEUOBT30
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2566 12:57 - 4 พ.ค. 2566 14:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ0WO15W1J4KO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2566 12:54 - 4 พ.ค. 2566 14:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFIJLUDTGRZ8H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2566 00:28 - 4 พ.ค. 2566 02:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC66C6L2M2DMYC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ค. 2566 11:30 - 3 พ.ค. 2566 13:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE7UCRZUWKAKY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ค. 2566 16:57 - 2 พ.ค. 2566 18:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA676EP60NATX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2566 22:32 - 1 พ.ค. 2566 00:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ7ZB4OL17KME
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2566 14:21 - 30 เม.ย. 2566 16:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNNZO58JDGG2D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2566 14:17 - 30 เม.ย. 2566 16:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ83WOX9V77LA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2566 18:21 - 29 เม.ย. 2566 20:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG47XFJLYR5SU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2566 18:20 - 29 เม.ย. 2566 20:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAV0XVRFNY0T3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2566 11:24 - 29 เม.ย. 2566 13:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL91QPMX9SAVY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2566 11:18 - 29 เม.ย. 2566 13:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRPZEE0Y8PKNJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 เม.ย. 2566 16:49 - 28 เม.ย. 2566 18:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGCRE9N4Y4FEC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 เม.ย. 2566 16:44 - 28 เม.ย. 2566 18:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7N3AIFKBWC1I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 เม.ย. 2566 11:19 - 27 เม.ย. 2566 13:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2MWY1WVTYD6Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 เม.ย. 2566 11:19 - 27 เม.ย. 2566 13:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI7437PVG5IDQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 เม.ย. 2566 08:28 - 26 เม.ย. 2566 10:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award