เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP6YX8T7IPQU5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 11:00 - 21 เม.ย. 2566 13:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKRYLDRG2A0GQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 10:57 - 21 เม.ย. 2566 12:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAQJ9U8CT49TX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 00:05 - 21 เม.ย. 2566 02:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSM87W8QL1G52
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 23:57 - 21 เม.ย. 2566 01:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN8OTDS943F55
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 12:07 - 20 เม.ย. 2566 14:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK23E7URMJOYH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 12:03 - 20 เม.ย. 2566 14:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4ZWBPKLPWH9W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 12:03 - 20 เม.ย. 2566 14:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUHGHPLIUHZAG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 19:08 - 19 เม.ย. 2566 21:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2DHLXYUE8TYN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 19:02 - 19 เม.ย. 2566 21:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKIM6CPJTHGAP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 11:33 - 19 เม.ย. 2566 13:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKB771DMRMF6B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 11:31 - 19 เม.ย. 2566 13:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWMF198T35C7B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 เม.ย. 2566 09:27 - 18 เม.ย. 2566 11:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2RXQZP4OMRJ7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2566 22:22 - 18 เม.ย. 2566 00:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHHTQHY7U5CAW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2566 11:34 - 17 เม.ย. 2566 13:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSRZLSCA2TPUU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 เม.ย. 2566 16:03 - 16 เม.ย. 2566 18:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXPCAK672XFHV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 เม.ย. 2566 10:43 - 15 เม.ย. 2566 12:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQC846UI9EO0Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 เม.ย. 2566 22:21 - 15 เม.ย. 2566 00:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDUEGU5KVEFE8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 เม.ย. 2566 14:49 - 14 เม.ย. 2566 16:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG1CSD83EK3RJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 เม.ย. 2566 22:10 - 14 เม.ย. 2566 00:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEXTEY4DQNB7L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 เม.ย. 2566 22:08 - 13 เม.ย. 2566 00:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award