เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUWSLIQKILJZZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 เม.ย. 2566 20:59 - 25 เม.ย. 2566 22:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIISRISVC52QK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 เม.ย. 2566 20:52 - 25 เม.ย. 2566 22:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCENQYOOQ9A803
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 เม.ย. 2566 20:01 - 24 เม.ย. 2566 22:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3PHEHXXO8NGA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 เม.ย. 2566 19:58 - 24 เม.ย. 2566 21:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK7616PH6F6KP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 เม.ย. 2566 19:57 - 24 เม.ย. 2566 21:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDKQOK524TNWH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 เม.ย. 2566 16:27 - 23 เม.ย. 2566 18:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYXH3I00ZEBRI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 เม.ย. 2566 16:26 - 23 เม.ย. 2566 18:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZQBPL60TU2GJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2566 21:34 - 22 เม.ย. 2566 23:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1GV3UKUTGQMZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2566 13:17 - 22 เม.ย. 2566 15:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC89EY72RPPAYK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2566 13:17 - 22 เม.ย. 2566 15:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3SJ6HFSOKQ21
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 17:14 - 21 เม.ย. 2566 19:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP6YX8T7IPQU5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 11:00 - 21 เม.ย. 2566 13:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKRYLDRG2A0GQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 10:57 - 21 เม.ย. 2566 12:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAQJ9U8CT49TX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2566 00:05 - 21 เม.ย. 2566 02:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSM87W8QL1G52
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 23:57 - 21 เม.ย. 2566 01:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN8OTDS943F55
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 12:07 - 20 เม.ย. 2566 14:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK23E7URMJOYH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 12:03 - 20 เม.ย. 2566 14:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4ZWBPKLPWH9W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 เม.ย. 2566 12:03 - 20 เม.ย. 2566 14:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUHGHPLIUHZAG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 19:08 - 19 เม.ย. 2566 21:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2DHLXYUE8TYN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 19:02 - 19 เม.ย. 2566 21:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award