เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKIM6CPJTHGAP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 11:33 - 19 เม.ย. 2566 13:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKB771DMRMF6B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2566 11:31 - 19 เม.ย. 2566 13:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWMF198T35C7B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 เม.ย. 2566 09:27 - 18 เม.ย. 2566 11:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2RXQZP4OMRJ7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2566 22:22 - 18 เม.ย. 2566 00:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHHTQHY7U5CAW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2566 11:34 - 17 เม.ย. 2566 13:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSRZLSCA2TPUU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 เม.ย. 2566 16:03 - 16 เม.ย. 2566 18:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXPCAK672XFHV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 เม.ย. 2566 10:43 - 15 เม.ย. 2566 12:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQC846UI9EO0Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 เม.ย. 2566 22:21 - 15 เม.ย. 2566 00:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDUEGU5KVEFE8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 เม.ย. 2566 14:49 - 14 เม.ย. 2566 16:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG1CSD83EK3RJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 เม.ย. 2566 22:10 - 14 เม.ย. 2566 00:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEXTEY4DQNB7L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 เม.ย. 2566 22:08 - 13 เม.ย. 2566 00:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS6MGUWU4BWAI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 เม.ย. 2566 12:55 - 12 เม.ย. 2566 14:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7ETXWO4PQ0KS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 เม.ย. 2566 20:57 - 11 เม.ย. 2566 22:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2WBABT9WMPXO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 เม.ย. 2566 00:59 - 11 เม.ย. 2566 02:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4T6EUKZ52DJ7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 เม.ย. 2566 20:45 - 9 เม.ย. 2566 22:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5ZWONSN2PBEO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 เม.ย. 2566 20:43 - 9 เม.ย. 2566 22:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK196WJD5GKZC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 เม.ย. 2566 13:49 - 9 เม.ย. 2566 15:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2L18ZWLMYYVC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 เม.ย. 2566 13:48 - 9 เม.ย. 2566 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUNET9M45QP0A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 เม.ย. 2566 13:47 - 9 เม.ย. 2566 15:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAYCIXPZACP8V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 เม.ย. 2566 20:46 - 8 เม.ย. 2566 22:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award