เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKW96MDDD86H2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2566 19:53 - 30 มี.ค. 2566 21:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUJBOHP1IZUZX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2566 08:21 - 30 มี.ค. 2566 10:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEYH0AUIIHDH5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2566 21:55 - 29 มี.ค. 2566 23:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8NA2S8MGBNGN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2566 21:53 - 29 มี.ค. 2566 23:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOFI3M61Z8C9T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2566 12:07 - 28 มี.ค. 2566 14:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXF92KCO6XBLP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2566 12:02 - 28 มี.ค. 2566 14:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC34P7FKGBTME5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2566 10:14 - 27 มี.ค. 2566 12:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSVYPQSTZGUHC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2566 10:13 - 27 มี.ค. 2566 12:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMAI7BR90PZKS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2566 10:13 - 27 มี.ค. 2566 12:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGVG7KPVJBTIR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2566 15:48 - 26 มี.ค. 2566 17:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKSAP5XGC9J70
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2566 21:12 - 25 มี.ค. 2566 23:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN2EWM8LSDLJN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2566 14:34 - 25 มี.ค. 2566 16:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFZ1R2DDGKR6S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2566 14:33 - 25 มี.ค. 2566 16:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3ES3MJE6RZ6R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2566 13:49 - 24 มี.ค. 2566 15:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPUPKRRKYBVX8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2566 13:48 - 24 มี.ค. 2566 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXW4NIM9OE9HM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2566 13:47 - 24 มี.ค. 2566 15:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVYT5LN4GQ05H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2566 11:06 - 22 มี.ค. 2566 13:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN48QBBCW3D18
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2566 10:57 - 22 มี.ค. 2566 12:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFZUWGWZPURHM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2566 17:00 - 20 มี.ค. 2566 19:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUDJHY30BEGE8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2566 12:45 - 18 มี.ค. 2566 14:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award