เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN2EWM8LSDLJN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2566 14:34 - 25 มี.ค. 2566 16:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFZ1R2DDGKR6S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2566 14:33 - 25 มี.ค. 2566 16:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3ES3MJE6RZ6R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2566 13:49 - 24 มี.ค. 2566 15:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPUPKRRKYBVX8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2566 13:48 - 24 มี.ค. 2566 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXW4NIM9OE9HM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2566 13:47 - 24 มี.ค. 2566 15:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVYT5LN4GQ05H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2566 11:06 - 22 มี.ค. 2566 13:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN48QBBCW3D18
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2566 10:57 - 22 มี.ค. 2566 12:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFZUWGWZPURHM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2566 17:00 - 20 มี.ค. 2566 19:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUDJHY30BEGE8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2566 12:45 - 18 มี.ค. 2566 14:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCISIJ8NM61E07
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2566 14:11 - 17 มี.ค. 2566 16:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYA9GJRL3RM8H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2566 14:02 - 17 มี.ค. 2566 16:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCON2WH23FEPI1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2566 14:12 - 15 มี.ค. 2566 16:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQS4XUGMKSC6O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2566 19:17 - 13 มี.ค. 2566 21:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG81GNN5Y7AD6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2566 11:43 - 13 มี.ค. 2566 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA56JOO9FJ52U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2566 11:43 - 13 มี.ค. 2566 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2TN44BC4FQ2H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มี.ค. 2566 14:43 - 12 มี.ค. 2566 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2TNMAVQM2J8V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มี.ค. 2566 22:13 - 12 มี.ค. 2566 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEU0NGWY7K7HZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มี.ค. 2566 22:57 - 11 มี.ค. 2566 00:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3BFM9XIN3I7U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มี.ค. 2566 15:03 - 10 มี.ค. 2566 17:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award