เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCISIJ8NM61E07
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2566 14:11 - 17 มี.ค. 2566 16:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYA9GJRL3RM8H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2566 14:02 - 17 มี.ค. 2566 16:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCON2WH23FEPI1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2566 14:12 - 15 มี.ค. 2566 16:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQS4XUGMKSC6O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2566 19:17 - 13 มี.ค. 2566 21:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG81GNN5Y7AD6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2566 11:43 - 13 มี.ค. 2566 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA56JOO9FJ52U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2566 11:43 - 13 มี.ค. 2566 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2TN44BC4FQ2H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มี.ค. 2566 14:43 - 12 มี.ค. 2566 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2TNMAVQM2J8V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มี.ค. 2566 22:13 - 12 มี.ค. 2566 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEU0NGWY7K7HZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มี.ค. 2566 22:57 - 11 มี.ค. 2566 00:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3BFM9XIN3I7U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มี.ค. 2566 15:03 - 10 มี.ค. 2566 17:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFXCM9EYVH2LZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มี.ค. 2566 19:29 - 9 มี.ค. 2566 21:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBG4C16AP1K35
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มี.ค. 2566 10:20 - 9 มี.ค. 2566 12:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHYXGNCLSL1YO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มี.ค. 2566 10:17 - 9 มี.ค. 2566 12:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBTXVP8TEUMZW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มี.ค. 2566 16:27 - 8 มี.ค. 2566 18:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3C6PUDUJMZCA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มี.ค. 2566 09:47 - 8 มี.ค. 2566 11:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBPX9BU03TJLB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มี.ค. 2566 09:41 - 8 มี.ค. 2566 11:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3R1B1RYNWZ3X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มี.ค. 2566 09:40 - 8 มี.ค. 2566 11:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW5AZ77YU6OK8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มี.ค. 2566 09:38 - 8 มี.ค. 2566 11:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3ZVTZ9HEPA7F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มี.ค. 2566 14:52 - 7 มี.ค. 2566 16:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award