เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWPMV74FTQROT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มี.ค. 2566 14:52 - 7 มี.ค. 2566 16:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM57A0EO6EBWZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มี.ค. 2566 10:18 - 6 มี.ค. 2566 12:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQESOGSV93J8X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มี.ค. 2566 19:02 - 5 มี.ค. 2566 21:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEX7PZ5O3NFAC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มี.ค. 2566 19:00 - 5 มี.ค. 2566 21:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUE2JI3BRQ2G9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มี.ค. 2566 18:58 - 5 มี.ค. 2566 20:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBWT5MVIJCWRL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มี.ค. 2566 15:28 - 4 มี.ค. 2566 17:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0IVLQ1CY7RGT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มี.ค. 2566 15:27 - 4 มี.ค. 2566 17:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXBK37YAOPI47
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มี.ค. 2566 08:05 - 4 มี.ค. 2566 10:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG1A1ZTY7A2KM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มี.ค. 2566 23:54 - 4 มี.ค. 2566 01:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5Q9PA7J57C06
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มี.ค. 2566 05:31 - 3 มี.ค. 2566 07:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFPJDEXSVRYOH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มี.ค. 2566 06:53 - 2 มี.ค. 2566 08:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0KGI5UMQ2HUM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 มี.ค. 2566 09:57 - 1 มี.ค. 2566 11:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCRKXZNSL7K79
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 มี.ค. 2566 09:55 - 1 มี.ค. 2566 11:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK145GQDKB9KN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 มี.ค. 2566 09:52 - 1 มี.ค. 2566 11:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSID4X11WOJLF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ก.พ. 2566 12:57 - 28 ก.พ. 2566 14:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI6RW4HGX2ETB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.พ. 2566 09:21 - 27 ก.พ. 2566 11:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUGVXYY2NIN52
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.พ. 2566 09:14 - 27 ก.พ. 2566 11:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMAIHMHPRHKTV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.พ. 2566 10:50 - 25 ก.พ. 2566 12:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOWXBY5WN8WUI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2566 18:36 - 23 ก.พ. 2566 20:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9M83OLIENAS4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2566 18:34 - 23 ก.พ. 2566 20:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award