เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV3NHC09CM53U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2566 18:49 - 30 ม.ค. 2566 20:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC43K8OKETJEWG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2566 10:54 - 30 ม.ค. 2566 12:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUA2SKYPXNFE3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2566 12:48 - 29 ม.ค. 2566 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRQ6CKVDMVSO8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2566 21:54 - 27 ม.ค. 2566 23:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3GJ2HN8ACJJX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2566 14:32 - 26 ม.ค. 2566 16:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFZ024VG8HRJK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2566 14:32 - 26 ม.ค. 2566 16:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW4J890W28SPB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ม.ค. 2566 22:29 - 26 ม.ค. 2566 00:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOK354S495A3U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ม.ค. 2566 22:25 - 26 ม.ค. 2566 00:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBQORRFB84OMV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ม.ค. 2566 09:00 - 25 ม.ค. 2566 11:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWBK6DXIT4OB3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ม.ค. 2566 08:54 - 25 ม.ค. 2566 10:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPTJ6YNPAA28R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ม.ค. 2566 12:19 - 24 ม.ค. 2566 14:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWMFDYNO4ID88
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ม.ค. 2566 12:18 - 24 ม.ค. 2566 14:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCRURESOPEJFZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ม.ค. 2566 19:49 - 23 ม.ค. 2566 21:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVI8I09RCPGAJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ม.ค. 2566 11:22 - 23 ม.ค. 2566 13:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8ZAIE5FEO97T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ม.ค. 2566 11:17 - 23 ม.ค. 2566 13:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0Y6NH46C0KZP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ม.ค. 2566 16:45 - 22 ม.ค. 2566 18:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC32IVQLB6E4LT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ม.ค. 2566 16:38 - 22 ม.ค. 2566 18:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYYT0FULVH7UQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2566 18:54 - 21 ม.ค. 2566 20:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK363OQG6HSJL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2566 18:53 - 21 ม.ค. 2566 20:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award