เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN1IVN490BLKL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2566 11:45 - 21 ม.ค. 2566 13:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSXFWMBORPA2L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2566 11:45 - 21 ม.ค. 2566 13:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOTWXKARV9WXR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2566 11:43 - 21 ม.ค. 2566 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQY6O3KJDMXX5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ม.ค. 2566 14:44 - 20 ม.ค. 2566 16:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH2ZTE3RBMD65
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ม.ค. 2566 14:41 - 20 ม.ค. 2566 16:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRAQG1V2SY8YT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ม.ค. 2566 14:38 - 20 ม.ค. 2566 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBJ2Y3H795944
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ม.ค. 2566 22:55 - 20 ม.ค. 2566 00:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR8T8JD461492
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ม.ค. 2566 10:48 - 19 ม.ค. 2566 12:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMN35KLMXCOB8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ม.ค. 2566 10:58 - 18 ม.ค. 2566 12:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC48LBYQOMDLBC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ม.ค. 2566 10:57 - 18 ม.ค. 2566 12:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3VISECFNCHEG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ม.ค. 2566 21:47 - 17 ม.ค. 2566 23:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJCTJPU26F3MF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ม.ค. 2566 09:57 - 17 ม.ค. 2566 11:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8E704VHKUK8O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ม.ค. 2566 14:29 - 16 ม.ค. 2566 16:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKFOIIB5M6RWP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ม.ค. 2566 15:48 - 15 ม.ค. 2566 17:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO9A44GD1COR9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2566 14:23 - 13 ม.ค. 2566 16:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRKLOQLACO8LA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ม.ค. 2566 11:06 - 12 ม.ค. 2566 13:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC776JWCNTSWDK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ม.ค. 2566 11:05 - 12 ม.ค. 2566 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9RXD4QU686M7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ม.ค. 2566 23:22 - 12 ม.ค. 2566 01:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV6RELU018U0B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ม.ค. 2566 14:59 - 11 ม.ค. 2566 16:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG82NRKN5RM9B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ม.ค. 2566 14:58 - 11 ม.ค. 2566 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award