เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC48TBGL7K5ZL8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2566 14:45 - 10 ม.ค. 2566 16:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIIXUJBQWDQZ4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ม.ค. 2566 14:53 - 9 ม.ค. 2566 16:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLLYUO9Y52SB3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ม.ค. 2566 17:40 - 8 ม.ค. 2566 19:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKV5P088DJJFC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ม.ค. 2566 11:04 - 7 ม.ค. 2566 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ3UZZ82UZ7CH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ม.ค. 2566 11:04 - 7 ม.ค. 2566 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWWG8QTH2M5ZG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ม.ค. 2566 16:25 - 6 ม.ค. 2566 18:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI2WYAX8XOHTN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ม.ค. 2566 17:00 - 5 ม.ค. 2566 19:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL18XOMKO3DQU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ม.ค. 2566 09:23 - 5 ม.ค. 2566 11:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5MSH2GILM25Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ม.ค. 2566 10:53 - 4 ม.ค. 2566 12:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY1HN1XPCXGLS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ม.ค. 2566 10:48 - 4 ม.ค. 2566 12:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZMTMW10PCYTK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ม.ค. 2566 21:01 - 3 ม.ค. 2566 23:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3VOHSR84KAWY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ม.ค. 2566 13:28 - 3 ม.ค. 2566 15:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCN3F6UVESU25
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ม.ค. 2566 18:43 - 2 ม.ค. 2566 20:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC16R6W8IR6BTP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ม.ค. 2566 08:41 - 1 ม.ค. 2566 10:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2TKJA6HTA8VC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ธ.ค. 2565 22:06 - 1 ม.ค. 2566 00:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAQN72BTYYYQJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ธ.ค. 2565 21:53 - 30 ธ.ค. 2565 23:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCB6QLOU5IBDJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ธ.ค. 2565 12:18 - 30 ธ.ค. 2565 14:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8QTWQ8I2G75D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ธ.ค. 2565 12:17 - 30 ธ.ค. 2565 14:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN3NG4CYDW3A7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ธ.ค. 2565 12:13 - 30 ธ.ค. 2565 14:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7IMJZ2PSY2WG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ธ.ค. 2565 18:52 - 29 ธ.ค. 2565 20:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award