เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLQ4BK3IMPSIA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ธ.ค. 2565 15:59 - 28 ธ.ค. 2565 17:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSS72V69TXCF3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ธ.ค. 2565 15:59 - 28 ธ.ค. 2565 17:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPSDKJWAGBSCX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ธ.ค. 2565 12:48 - 26 ธ.ค. 2565 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUYARSIV0JYKE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ธ.ค. 2565 12:48 - 26 ธ.ค. 2565 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOYI3NCWNADSD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ธ.ค. 2565 20:00 - 25 ธ.ค. 2565 22:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZS0I7M1Y9P4V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ธ.ค. 2565 19:58 - 25 ธ.ค. 2565 21:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJYZZEFQ6AVJ1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ธ.ค. 2565 11:29 - 25 ธ.ค. 2565 13:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC044EC74A10IF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ธ.ค. 2565 23:47 - 24 ธ.ค. 2565 01:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK348OSML9H7C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ธ.ค. 2565 14:45 - 23 ธ.ค. 2565 16:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDFTX8R5KDEJE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ธ.ค. 2565 14:43 - 23 ธ.ค. 2565 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLAUVEW5WC7WA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ธ.ค. 2565 20:42 - 22 ธ.ค. 2565 22:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYNZG7LR2MPQC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ธ.ค. 2565 20:39 - 22 ธ.ค. 2565 22:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0SMKW51LOAZE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ธ.ค. 2565 09:08 - 22 ธ.ค. 2565 11:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDN07R9Z9YKUM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ธ.ค. 2565 09:04 - 22 ธ.ค. 2565 11:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOY9P2ZT4ZEZ7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ธ.ค. 2565 18:24 - 20 ธ.ค. 2565 20:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC20UCUN07VP2Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ธ.ค. 2565 15:43 - 19 ธ.ค. 2565 17:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1VWW8ZWWX6BD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ธ.ค. 2565 21:10 - 18 ธ.ค. 2565 23:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRPI4UPEA9FCY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ธ.ค. 2565 21:10 - 18 ธ.ค. 2565 23:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFZ9XVV7AUDRA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ธ.ค. 2565 21:09 - 18 ธ.ค. 2565 23:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKA57ZGY9FKWP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ธ.ค. 2565 13:22 - 18 ธ.ค. 2565 15:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award