เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOB71C94ENIL5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ธ.ค. 2565 14:58 - 8 ธ.ค. 2565 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUCDQ00XJ8Z90
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ธ.ค. 2565 14:58 - 8 ธ.ค. 2565 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBR2YRIA6AZE4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ธ.ค. 2565 14:58 - 8 ธ.ค. 2565 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1HM8RABMZ6KD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ธ.ค. 2565 23:06 - 8 ธ.ค. 2565 01:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS77HTQGJMR21
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ธ.ค. 2565 16:24 - 7 ธ.ค. 2565 18:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIEEALAMM9UN0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ธ.ค. 2565 16:22 - 7 ธ.ค. 2565 18:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAHY63M06TBLP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2565 16:03 - 6 ธ.ค. 2565 18:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP9GH3STWX5A5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2565 15:57 - 6 ธ.ค. 2565 17:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX8W4V1IE993S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2565 15:57 - 6 ธ.ค. 2565 17:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPO5W73I0RUZJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ธ.ค. 2565 19:37 - 5 ธ.ค. 2565 21:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3H9AFXLMMIYN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ธ.ค. 2565 11:00 - 5 ธ.ค. 2565 13:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC39B8FPO4MTL6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ธ.ค. 2565 23:01 - 5 ธ.ค. 2565 01:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNYND073GLGE1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ธ.ค. 2565 13:18 - 4 ธ.ค. 2565 15:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVF9EUDME04DA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 16:36 - 2 ธ.ค. 2565 18:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCILF3OLE7X6X9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 00:20 - 2 ธ.ค. 2565 02:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9PXB58QSXO3Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 13:59 - 1 ธ.ค. 2565 15:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZO02DQBUG0B6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 13:59 - 1 ธ.ค. 2565 15:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJJ1UCLP12VQ2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 13:58 - 1 ธ.ค. 2565 15:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1E1RQD27URNL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 13:57 - 1 ธ.ค. 2565 15:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGEUBDQ0IB8I8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ย. 2565 13:48 - 30 พ.ย. 2565 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award