เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNYND073GLGE1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ธ.ค. 2565 13:18 - 4 ธ.ค. 2565 15:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVF9EUDME04DA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 16:36 - 2 ธ.ค. 2565 18:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCILF3OLE7X6X9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 00:20 - 2 ธ.ค. 2565 02:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9PXB58QSXO3Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 13:59 - 1 ธ.ค. 2565 15:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZO02DQBUG0B6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 13:59 - 1 ธ.ค. 2565 15:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJJ1UCLP12VQ2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 13:58 - 1 ธ.ค. 2565 15:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1E1RQD27URNL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ธ.ค. 2565 13:57 - 1 ธ.ค. 2565 15:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGEUBDQ0IB8I8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ย. 2565 13:48 - 30 พ.ย. 2565 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEY3R9CIIP8TJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ย. 2565 13:48 - 30 พ.ย. 2565 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX7F0SGVKP65M
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 พ.ย. 2565 19:47 - 29 พ.ย. 2565 21:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHI2XZCEJR374
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 พ.ย. 2565 19:42 - 29 พ.ย. 2565 21:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPSIWAK9RQ6KP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2565 14:48 - 27 พ.ย. 2565 16:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG7MHPM1JC1PY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ย. 2565 21:17 - 26 พ.ย. 2565 23:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQWORFCKIA28O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2565 22:28 - 26 พ.ย. 2565 00:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLSE7T7OW1YD5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2565 11:41 - 25 พ.ย. 2565 13:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1TY2HQ5ZMFO4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2565 11:39 - 25 พ.ย. 2565 13:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH33FAK729K3W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2565 13:30 - 24 พ.ย. 2565 15:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3M17SUKK2G5K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2565 13:27 - 24 พ.ย. 2565 15:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK223HD06K9QS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2565 12:29 - 23 พ.ย. 2565 14:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHZZOPI0TMRY6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2565 12:27 - 23 พ.ย. 2565 14:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award