เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD89E7NDU5AY1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2565 17:42 - 22 พ.ย. 2565 19:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM5B9HVMJGJ5K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2565 09:17 - 22 พ.ย. 2565 11:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8ABO9BJSUGAW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2565 09:17 - 22 พ.ย. 2565 11:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSTOHME8RFVWX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ย. 2565 10:17 - 21 พ.ย. 2565 12:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC0PJ5YFEXAZY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ย. 2565 10:17 - 21 พ.ย. 2565 12:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMF0K5WR50J1R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ย. 2565 00:09 - 21 พ.ย. 2565 02:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJWZG9E3EVI20
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2565 14:46 - 19 พ.ย. 2565 16:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIMJ5T3RJHPQD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2565 14:40 - 19 พ.ย. 2565 16:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC73WQLKOE92CP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2565 02:38 - 19 พ.ย. 2565 04:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2LV5M4VDT3WQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2565 18:19 - 18 พ.ย. 2565 20:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJDYD20F9R1A2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2565 09:39 - 18 พ.ย. 2565 11:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYR9I8PU1CTFW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2565 09:39 - 18 พ.ย. 2565 11:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC499JRI6HKTRJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2565 18:17 - 17 พ.ย. 2565 20:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJEK7X7M95PUG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2565 09:08 - 17 พ.ย. 2565 11:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7BNDBW4X7XSC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2565 00:08 - 17 พ.ย. 2565 02:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6IUU14TJXO54
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2565 14:43 - 16 พ.ย. 2565 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJQMF61ZPZ6KM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2565 14:38 - 16 พ.ย. 2565 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRZOI2DWK8CPL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2565 14:38 - 16 พ.ย. 2565 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3UZQU72R8YNG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2565 15:03 - 15 พ.ย. 2565 17:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award