เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
![JMS STORE [ซื้อ 30คู่ แถม 30คู่ ] ถุงเท้าแฟชั่น ถุงเท้าสีพื้ ข้อสั้น ใ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7r98q-ltma802lhldr28.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV4WBMTIXPRDG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ย. 2565 14:43 - 15 ก.ย. 2565 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX3YGE3JT5LIR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2565 18:52 - 13 ก.ย. 2565 20:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM6MCBQW5E18R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2565 11:35 - 13 ก.ย. 2565 13:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDWHHBSF8SMFF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ย. 2565 11:34 - 13 ก.ย. 2565 13:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB6Q3QRULN4DB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ก.ย. 2565 21:07 - 12 ก.ย. 2565 23:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQLJCVHIGFLSV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.ย. 2565 18:49 - 10 ก.ย. 2565 20:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM47W5B7FFH2Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ย. 2565 11:28 - 9 ก.ย. 2565 13:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC06L9ZHGSHXSD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ย. 2565 01:46 - 9 ก.ย. 2565 03:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOZKKQ180A9FM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ย. 2565 11:15 - 7 ก.ย. 2565 13:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLH0IJP4TLFNV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ย. 2565 19:50 - 6 ก.ย. 2565 21:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBHZ376FVW0BQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ย. 2565 10:11 - 6 ก.ย. 2565 12:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9XKIVO0BP1IK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ย. 2565 10:08 - 6 ก.ย. 2565 12:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5VBW5WFY1A18
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ย. 2565 00:21 - 6 ก.ย. 2565 02:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQIBI5E8TU48I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2565 11:27 - 5 ก.ย. 2565 13:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFZAKMQEH1ID9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2565 11:24 - 5 ก.ย. 2565 13:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC28JURRWMD8EU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ย. 2565 11:12 - 4 ก.ย. 2565 13:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSB85MQZ1V7HX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2565 14:36 - 2 ก.ย. 2565 16:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQFJS5ORQLG0C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2565 14:32 - 2 ก.ย. 2565 16:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUEOGDIQAXDBM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2565 10:07 - 1 ก.ย. 2565 12:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7NGYRDYTPPFA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ส.ค. 2565 12:53 - 31 ส.ค. 2565 14:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award