เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBGS6TCLF9QZ2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2567 10:11 - 25 ก.ค. 2567 13:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLLGURA2NSY4B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2567 10:07 - 25 ก.ค. 2567 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJXJGMC2JREB6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2567 20:49 - 24 ก.ค. 2567 23:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ00IGUTJ96N3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2567 13:12 - 24 ก.ค. 2567 15:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXUSBRYZA4SJ4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2567 13:10 - 24 ก.ค. 2567 15:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGZF4EE553MGB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2567 13:09 - 24 ก.ค. 2567 15:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK2191YNIT27F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.ค. 2567 23:19 - 19 ก.ค. 2567 01:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYW268OJ6W2LY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.ค. 2567 15:52 - 18 ก.ค. 2567 18:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
4N1
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJYWC2RAM5M46
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ค. 2567 12:12 - 16 ก.ค. 2567 15:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3ITRQ0MWJL9V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ค. 2567 12:10 - 16 ก.ค. 2567 14:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEOKJE6SKKUMW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ค. 2567 12:09 - 16 ก.ค. 2567 15:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0CW5GLWPI9SB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.ค. 2567 14:59 - 11 ก.ค. 2567 17:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXJ2GDO2RANW4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ค. 2567 16:44 - 9 ก.ค. 2567 19:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAPHWL51WPYOP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2567 19:31 - 4 ก.ค. 2567 22:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8A73AJWI186O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2567 09:25 - 4 ก.ค. 2567 11:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC42HDNTOF59A4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2567 09:17 - 4 ก.ค. 2567 11:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUBCHDU9VYZ2D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2567 15:42 - 3 ก.ค. 2567 18:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO2XXB5SOT2AE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2567 11:28 - 2 ก.ค. 2567 14:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0WVERSQ1RIGF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2567 11:24 - 2 ก.ค. 2567 13:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC44ZP8HEMEJ2H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2567 11:23 - 2 ก.ค. 2567 14:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award