เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
![[ยกลัง12] DODOLOVE ทิชชู่เปียก Baby Wipes ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็ก...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasi-m2g4opmd8o9t24.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB2W349SWYBCA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ค. 2565 12:58 - 7 ก.ค. 2565 14:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWZAP69YHTTHH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ค. 2565 19:32 - 6 ก.ค. 2565 21:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB66F27CBZKRR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ค. 2565 08:50 - 5 ก.ค. 2565 10:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPPRHG2FVM2LJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2565 22:12 - 5 ก.ค. 2565 00:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW13GN1C0DS0S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2565 14:23 - 4 ก.ค. 2565 16:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9YBPXC2X7K41
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2565 14:17 - 4 ก.ค. 2565 16:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKPVF8SD9RXFW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2565 14:16 - 2 ก.ค. 2565 16:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8XXMUS7MDI37
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2565 18:22 - 30 มิ.ย. 2565 20:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCON7VBLW5722
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2565 11:49 - 28 มิ.ย. 2565 13:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJBZ8E4PA5S6F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2565 11:43 - 28 มิ.ย. 2565 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSKDQJAMFM5ZU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2565 02:29 - 28 มิ.ย. 2565 04:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA6WXIKYZEDCH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มิ.ย. 2565 19:22 - 26 มิ.ย. 2565 21:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHTEN4W3NPGED
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มิ.ย. 2565 20:15 - 25 มิ.ย. 2565 22:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKN7TJH0K1JP2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มิ.ย. 2565 20:11 - 25 มิ.ย. 2565 22:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2846MT55WLVV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2565 21:13 - 23 มิ.ย. 2565 23:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGO33ST0X4SSG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2565 13:04 - 23 มิ.ย. 2565 15:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCABRY9JUS7L1D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2565 12:59 - 23 มิ.ย. 2565 14:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMOGU37ADD7DW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มิ.ย. 2565 19:28 - 22 มิ.ย. 2565 21:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE2I9DK4LZCIJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มิ.ย. 2565 11:19 - 22 มิ.ย. 2565 13:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
โปรดอ่านเงื่อนไขกติกาการรบชมวิดีโอ
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1QABPOYF1EDI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มิ.ย. 2565 11:19 - 22 มิ.ย. 2565 13:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award