เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF4IJT3POX7LX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2565 21:39 - 11 มิ.ย. 2565 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCL1UUSM9MAH3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2565 13:18 - 11 มิ.ย. 2565 15:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVL8ZJWUHXF1C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มิ.ย. 2565 18:50 - 10 มิ.ย. 2565 20:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCXQAZP4U87Q1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มิ.ย. 2565 19:00 - 9 มิ.ย. 2565 21:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCZ44RM7BK10J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มิ.ย. 2565 11:02 - 9 มิ.ย. 2565 13:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
โปรดอ่านเงื่อนไขกติกาการรบชมวิดีโอ
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRCFTCJ7YG7Z2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2565 15:18 - 8 มิ.ย. 2565 17:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRZNXB0LH16JG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2565 15:14 - 8 มิ.ย. 2565 17:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV0LM6X21L6UE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2565 15:14 - 8 มิ.ย. 2565 17:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOK266FL9EDXH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2565 09:19 - 7 มิ.ย. 2565 11:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXPX9V4RNJVMC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2565 09:18 - 7 มิ.ย. 2565 11:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB4FEU2G8KGAO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มิ.ย. 2565 14:02 - 6 มิ.ย. 2565 16:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX3KRM0WNY7IP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2565 20:49 - 5 มิ.ย. 2565 22:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5BLESM3KV4QC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2565 13:54 - 5 มิ.ย. 2565 15:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9HLAVC6MAZ06
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2565 13:53 - 5 มิ.ย. 2565 15:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9HLP1R755SST
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มิ.ย. 2565 17:16 - 4 มิ.ย. 2565 19:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVKC78HLQGHSF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มิ.ย. 2565 09:10 - 4 มิ.ย. 2565 11:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEG2F076GQ4FJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2565 11:16 - 2 มิ.ย. 2565 13:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMQZ7RTO22SZV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2565 11:13 - 2 มิ.ย. 2565 13:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKMM1XXTRPGV8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ค. 2565 17:01 - 30 พ.ค. 2565 19:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award