เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF4A8XNSW843B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2565 15:38 - 6 พ.ค. 2565 17:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6DPKOUSWP8CA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2565 15:38 - 6 พ.ค. 2565 17:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF3CNF2Q51NC8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2565 15:36 - 6 พ.ค. 2565 17:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC9E6HMTEKHZ8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2565 15:32 - 6 พ.ค. 2565 17:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU1RRYDTGMLYI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2565 15:12 - 5 พ.ค. 2565 17:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6KBBQS049X2C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2565 22:05 - 5 พ.ค. 2565 00:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJI1HM7AC7UNR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ค. 2565 14:55 - 2 พ.ค. 2565 16:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNDE5542G3NAZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2565 22:28 - 30 เม.ย. 2565 00:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7TCA1X6TDY6C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2565 15:53 - 29 เม.ย. 2565 17:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
หน่อไม้และมันต่างๆ
ถั่วฝักยาว
ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKHB69RQ9GNQ0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 เม.ย. 2565 15:45 - 27 เม.ย. 2565 17:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC639IUI5WSE9T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 เม.ย. 2565 15:44 - 27 เม.ย. 2565 17:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV7ZFN729EUX2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 เม.ย. 2565 22:37 - 27 เม.ย. 2565 00:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE0O8SCHEB2UF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 เม.ย. 2565 19:00 - 25 เม.ย. 2565 21:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTW8D6TTAVNUM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 เม.ย. 2565 10:16 - 25 เม.ย. 2565 12:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
โปรดอ่านเงื่อนไขกติกาการรบชมวิดีโอ
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC85AYN8PYIHBH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2565 16:10 - 22 เม.ย. 2565 18:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8NPZMC9IW9YR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2565 16:09 - 22 เม.ย. 2565 18:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVCDHHVX5MX7F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2565 12:54 - 21 เม.ย. 2565 14:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCILKSFPURSLWS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2565 14:15 - 17 เม.ย. 2565 16:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKSLJM8XBNBIU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2565 14:12 - 17 เม.ย. 2565 16:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award