ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย

เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร

ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้

ถั่วงอก
กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
หน่อไม้และมันต่างๆ
ถั่วฝักยาว
ผักโขม

ผู้สนับสนุน

ทุเรียนหมอนทอง / ก้านยาว ระยอง รับประกันทุกลูก คัดทุกลูก คละขนาด

Nekko Pouch อาหารแมว เน็กโกะ ชนิดเปียก (งดคละรส ระบุรสชาติในโน๊ตเท่านั้น) ยกโหล(12ซอง)

แผ่นแปะสิว แผ่นดูดสิว Olive Young Care Plus Spot Patch

ยิ้มโซน อ่านทความได้เงิน ไม่เปลืองเน็ต (พันธมิตร adrepay)

ยิ้มโซน อ่านทความได้เงิน ไม่เปลืองเน็ต คลิกเลย (พันธมิตร adrepay)

ความคิดเห็น 2,558

Praw Chanaporn 20 มี.ค. 2565 11:02

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 20 มี.ค. 2565 11:02
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC6YYBZKCGATW1
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2565 11:02 - 20 มี.ค. 2565 13:02
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 20 มี.ค. 2565 11:00
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 20 มี.ค. 2565 11:00
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCTXK4JJ1JHCT2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2565 11:00 - 20 มี.ค. 2565 13:00
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

อภิสรา ทานะมัย 19 มี.ค. 2565 21:14

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 มี.ค. 2565 21:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCX84KOE2CD5F4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2565 21:14 - 19 มี.ค. 2565 23:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

กรชนก พัฒนศิริ 19 มี.ค. 2565 21:12

PPCXFXFJQUNYYCLPPCXFXFJQUNYYCL

ฮวัง อินยอบ’บ 19 มี.ค. 2565 21:09

BOARDJ2KXQ4V9Q1 BOARDJ2KXQ4V9Q1
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 มี.ค. 2565 21:09
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCYQTS846B4ICZ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2565 21:09 - 19 มี.ค. 2565 23:09
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 19 มี.ค. 2565 21:08
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 มี.ค. 2565 21:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC7AT5N8FSMI7O
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2565 21:08 - 19 มี.ค. 2565 23:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

กรชนก พัฒนศิริ 19 มี.ค. 2565 21:07

PPCD4FGM75YBNZ6PPCD4FGM75YBNZ6
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 มี.ค. 2565 21:07
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJQLYBR38EP19
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2565 21:07 - 19 มี.ค. 2565 23:07
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 19 มี.ค. 2565 09:18
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 มี.ค. 2565 09:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCNABHQZ1E9D6B
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2565 09:18 - 19 มี.ค. 2565 11:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 18 มี.ค. 2565 22:48

PPCE6Y59LEUW1HD PPCE6Y59LEUW1HD
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 มี.ค. 2565 22:48
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC7P9GFU9TBZAM
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2565 22:48 - 19 มี.ค. 2565 00:48
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 18 มี.ค. 2565 22:48
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 มี.ค. 2565 22:48
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCKTCHXR20KCRV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2565 22:48 - 19 มี.ค. 2565 00:48
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฐาณุการณ์ ผลเพิ่มพูนทวี 18 มี.ค. 2565 10:54

กรชนก พัฒนศิริ 17 มี.ค. 2565 20:30

PPCUO3XDVKS2BR9PPCUO3XDVKS2BR9
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 มี.ค. 2565 20:30
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCE95V1PHVORS2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2565 20:30 - 17 มี.ค. 2565 22:30
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 17 มี.ค. 2565 12:18
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 มี.ค. 2565 12:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCR5W5LON17VM4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2565 12:18 - 17 มี.ค. 2565 14:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 16 มี.ค. 2565 18:18
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 มี.ค. 2565 18:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3XN0VV3KXJH3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 18:18 - 16 มี.ค. 2565 20:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ทัศนา ทองดี 16 มี.ค. 2565 12:13

เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร

ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้

ถั่วงอก
กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
หน่อไม้และมันต่างๆ
ถั่วฝักยาว
ผักโขม
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 มี.ค. 2565 12:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC4FCFZ9LJEMWC
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 12:13 - 16 มี.ค. 2565 14:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 16 มี.ค. 2565 12:08
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 มี.ค. 2565 12:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC7TINQ36ZTPU2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 12:08 - 16 มี.ค. 2565 14:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 15 มี.ค. 2565 10:49

BOARDS8J8JF13NA BOARDS8J8JF13NA
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 มี.ค. 2565 10:49
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCU7PMES0DTXQJ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2565 10:49 - 15 มี.ค. 2565 12:49
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ทัศนา ทองดี 15 มี.ค. 2565 10:45

เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร

ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้

ถั่วงอก
กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
หน่อไม้และมันต่างๆ
ถั่วฝักยาว
ผักโขม
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 มี.ค. 2565 10:45
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCOF7XEVH8JLSY
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2565 10:45 - 15 มี.ค. 2565 12:45
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 14 มี.ค. 2565 13:40
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 14 มี.ค. 2565 13:40
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCMH2HXCWF7PZK
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 14 มี.ค. 2565 13:40 - 14 มี.ค. 2565 15:40
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 14 มี.ค. 2565 06:57
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 14 มี.ค. 2565 06:57
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQTD58G0FFKCD
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 14 มี.ค. 2565 06:57 - 14 มี.ค. 2565 08:57
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award