เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWP5YRLL5PCFT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.พ. 2565 22:45 - 26 ก.พ. 2565 00:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBW6XQ6LPZF7P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.พ. 2565 09:55 - 25 ก.พ. 2565 11:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYSN0PL2ATK4X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.พ. 2565 09:50 - 25 ก.พ. 2565 11:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6NKFDPPVB4ME
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.พ. 2565 09:49 - 25 ก.พ. 2565 11:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGB2M9ZKIEW9X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.พ. 2565 18:58 - 24 ก.พ. 2565 20:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7GDS2HS8LPRU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.พ. 2565 09:33 - 24 ก.พ. 2565 11:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZB0YWV59X2DX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2565 15:40 - 23 ก.พ. 2565 17:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEFBMWC2Q0C1R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2565 15:39 - 23 ก.พ. 2565 17:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWDDSCCG43B8E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2565 15:39 - 23 ก.พ. 2565 17:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXCOXFBFFZ1EM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2565 14:19 - 22 ก.พ. 2565 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK4JH0MYT2I02
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2565 14:19 - 22 ก.พ. 2565 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX5OFWN6DQ0LX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2565 14:18 - 22 ก.พ. 2565 16:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYIQVKWQB6T5F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.พ. 2565 19:32 - 21 ก.พ. 2565 21:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLWBUABUGT2Z5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2565 18:56 - 20 ก.พ. 2565 20:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3HZDWLLRJQB8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2565 16:44 - 19 ก.พ. 2565 18:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0YDQSO86PDRT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.พ. 2565 18:46 - 18 ก.พ. 2565 20:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZJUGIZMXSR8E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.พ. 2565 16:08 - 17 ก.พ. 2565 18:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYS4NWS06ERAR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.พ. 2565 06:55 - 17 ก.พ. 2565 08:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZY7DTYTBN7G9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.พ. 2565 06:54 - 17 ก.พ. 2565 08:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW3HZ9FQ6KHY6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.พ. 2565 01:22 - 16 ก.พ. 2565 03:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award