เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0IUC2J5K9N64
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2565 08:31 - 31 ม.ค. 2565 10:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCL265SDP6O63
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2565 17:22 - 29 ม.ค. 2565 19:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC46VKB8JK9ORX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 23:58 - 29 ม.ค. 2565 01:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF4YN65CQNE7R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 17:04 - 28 ม.ค. 2565 19:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVU3NVG1V3CAB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 17:03 - 28 ม.ค. 2565 19:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYO3QIS14LMRM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 09:06 - 28 ม.ค. 2565 11:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCJY0JQLBB4AB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 09:04 - 28 ม.ค. 2565 11:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVQ9RUBCP8A7Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 00:47 - 28 ม.ค. 2565 02:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCETJIJSNXBMNU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2565 14:28 - 27 ม.ค. 2565 16:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI0DEPNLZ0LYH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2565 17:22 - 26 ม.ค. 2565 19:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOIQHCQQ6TVB3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2565 08:44 - 26 ม.ค. 2565 10:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFDU4TQ0G75JE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2565 08:44 - 26 ม.ค. 2565 10:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAZZ5ZQ4T5L0Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2565 08:38 - 26 ม.ค. 2565 10:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC72SQKG24STTX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2565 21:05 - 21 ม.ค. 2565 23:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC967U7TIG5ZH1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2565 09:16 - 21 ม.ค. 2565 11:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTHUI6SRQVATV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2565 09:10 - 21 ม.ค. 2565 11:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTMP5SXPNWAL9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2565 00:12 - 21 ม.ค. 2565 02:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5M6UJF3EVCVB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ม.ค. 2565 17:14 - 20 ม.ค. 2565 19:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7NR50DZKXG58
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ม.ค. 2565 08:53 - 19 ม.ค. 2565 10:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award