เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4WWZFI6GWZ1D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2565 18:33 - 9 ก.พ. 2565 20:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9UJ1CZ72WDF7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.พ. 2565 09:35 - 8 ก.พ. 2565 11:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMCJ1X45QB4GZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.พ. 2565 09:28 - 8 ก.พ. 2565 11:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLVLDQOWI3W67
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2565 19:25 - 6 ก.พ. 2565 21:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC08CIIOLV37SP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2565 19:25 - 6 ก.พ. 2565 21:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC710QVQZILM8D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2565 11:52 - 6 ก.พ. 2565 13:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5T51DXOGYJZB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2565 13:18 - 5 ก.พ. 2565 15:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC45QZZ48J7AYE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2565 13:17 - 5 ก.พ. 2565 15:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK1IO0DFANJ18
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.พ. 2565 18:36 - 4 ก.พ. 2565 20:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3JQ1ENEJ7HB3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2565 01:04 - 3 ก.พ. 2565 03:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGYGUVQN093N2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.พ. 2565 00:05 - 1 ก.พ. 2565 02:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO941VYKKCLQ1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2565 15:57 - 31 ม.ค. 2565 17:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR8W5678VMZIF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2565 15:55 - 31 ม.ค. 2565 17:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0IUC2J5K9N64
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2565 08:31 - 31 ม.ค. 2565 10:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCL265SDP6O63
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2565 17:22 - 29 ม.ค. 2565 19:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC46VKB8JK9ORX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 23:58 - 29 ม.ค. 2565 01:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF4YN65CQNE7R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 17:04 - 28 ม.ค. 2565 19:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVU3NVG1V3CAB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 17:03 - 28 ม.ค. 2565 19:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYO3QIS14LMRM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2565 09:06 - 28 ม.ค. 2565 11:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award