เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS242HG9HGNF3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ธ.ค. 2564 17:13 - 28 ธ.ค. 2564 19:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0ICDMOFOCVBX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ธ.ค. 2564 18:38 - 27 ธ.ค. 2564 20:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1HHV4HOS8NUS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ธ.ค. 2564 08:45 - 27 ธ.ค. 2564 10:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8I3JUXEGXTWF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ธ.ค. 2564 23:10 - 27 ธ.ค. 2564 01:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTRS5YDJETJ8A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ธ.ค. 2564 23:08 - 27 ธ.ค. 2564 01:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJDFWEQPFO2DO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ธ.ค. 2564 13:05 - 26 ธ.ค. 2564 15:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2P5MEMG0AOPE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ธ.ค. 2564 12:34 - 24 ธ.ค. 2564 14:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP10BBIUN6ZKB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ธ.ค. 2564 15:29 - 23 ธ.ค. 2564 17:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIRP2WQCRXRZ6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ธ.ค. 2564 15:29 - 23 ธ.ค. 2564 17:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWRJ1L59S2RRP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ธ.ค. 2564 21:39 - 21 ธ.ค. 2564 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC942VPSRH2JUZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ธ.ค. 2564 11:57 - 21 ธ.ค. 2564 13:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6VNYL0P92C8Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ธ.ค. 2564 19:18 - 20 ธ.ค. 2564 21:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7JQWJUCABJ83
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ธ.ค. 2564 08:31 - 20 ธ.ค. 2564 10:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8R9DT2TRX0SP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ธ.ค. 2564 12:09 - 19 ธ.ค. 2564 14:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTNJ9JQQCMW9O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ธ.ค. 2564 14:55 - 18 ธ.ค. 2564 16:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHFQYPF36E9BO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ธ.ค. 2564 14:53 - 18 ธ.ค. 2564 16:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5AJ5GMDSKDGA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ธ.ค. 2564 17:33 - 17 ธ.ค. 2564 19:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJA1P1BMZ85SB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ธ.ค. 2564 07:36 - 16 ธ.ค. 2564 09:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1L90UXVZR18U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ธ.ค. 2564 23:53 - 16 ธ.ค. 2564 01:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award