ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย

เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร

ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้

ถั่วงอก
กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
หน่อไม้และมันต่างๆ
ถั่วฝักยาว
ผักโขม

ผู้สนับสนุน

ทุเรียนหมอนทอง / ก้านยาว ระยอง รับประกันทุกลูก คัดทุกลูก คละขนาด

Nekko Pouch อาหารแมว เน็กโกะ ชนิดเปียก (งดคละรส ระบุรสชาติในโน๊ตเท่านั้น) ยกโหล(12ซอง)

แผ่นแปะสิว แผ่นดูดสิว Olive Young Care Plus Spot Patch

ยิ้มโซน อ่านทความได้เงิน ไม่เปลืองเน็ต (พันธมิตร adrepay)

ยิ้มโซน อ่านทความได้เงิน ไม่เปลืองเน็ต คลิกเลย (พันธมิตร adrepay)

ความคิดเห็น 2,558

นพวิน กาละพัฒน์ 3 ธ.ค. 2564 15:55

ต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 ธ.ค. 2564 15:55
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHBWM0UC78EBB
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 ธ.ค. 2564 15:55 - 3 ธ.ค. 2564 17:55
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Rnpp Thanakhulroj 3 ธ.ค. 2564 05:00
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 ธ.ค. 2564 05:00
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC05C6NLZFEFP8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 ธ.ค. 2564 05:00 - 3 ธ.ค. 2564 07:00
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

คณัสณัณฑ์ ภมร 29 พ.ย. 2564 20:50

กินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราแต่ผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 พ.ย. 2564 20:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC2JTXYVQQNZ8O
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 พ.ย. 2564 20:50 - 29 พ.ย. 2564 22:50
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

กรชนก พัฒนศิริ 29 พ.ย. 2564 20:49

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 พ.ย. 2564 20:49
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCLF8NZWLIMT4R
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 พ.ย. 2564 20:49 - 29 พ.ย. 2564 22:49
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

วิลาวัลย์ พึ่งเสมา 29 พ.ย. 2564 12:26

ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้

ถั่วงอก
กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
หน่อไม้และมันต่างๆ
ถั่วฝักยาว
ผักโขม

ฮวัง อินยอบ’บ 29 พ.ย. 2564 12:20

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=300513525414885&id=100063687186885 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=300513525414885&id=100063687186885
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 พ.ย. 2564 12:20
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCS4XV7CQNKJQL
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 พ.ย. 2564 12:20 - 29 พ.ย. 2564 14:20
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

รชานนท์ ล้านพุฒิ 29 พ.ย. 2564 12:15

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 พ.ย. 2564 12:15
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC5D8I08GKHNT3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 พ.ย. 2564 12:15 - 29 พ.ย. 2564 14:15
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 27 พ.ย. 2564 15:12
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 พ.ย. 2564 15:12
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC4LV3R67LQ04O
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2564 15:12 - 27 พ.ย. 2564 17:12
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 27 พ.ย. 2564 15:10

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 พ.ย. 2564 15:10
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZQLFWHAHENJD
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2564 15:10 - 27 พ.ย. 2564 17:10
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Rnpp Thanakhulroj 27 พ.ย. 2564 15:09
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 พ.ย. 2564 15:09
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCD3OMOLOZ1GAT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2564 15:09 - 27 พ.ย. 2564 17:09
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 26 พ.ย. 2564 16:17

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 26 พ.ย. 2564 16:17
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCPJN6LBGVCZY4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 26 พ.ย. 2564 16:17 - 26 พ.ย. 2564 18:17
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Par Parinya 25 พ.ย. 2564 13:37

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 พ.ย. 2564 13:37
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCOGG3Z0IN0A36
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2564 13:37 - 25 พ.ย. 2564 15:37
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ChaManow Mn 25 พ.ย. 2564 13:37

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 พ.ย. 2564 13:37
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC35MIJMZLN1EU
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2564 13:37 - 25 พ.ย. 2564 15:37
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

วลัยกร อิ่มในศีล 25 พ.ย. 2564 13:32

PPC9D5RJI4MMIGLPPC9D5RJI4MMIGLPPC9D5RJI4MMIGL
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 พ.ย. 2564 13:32
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCVHRCXVYUPC59
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2564 13:32 - 25 พ.ย. 2564 15:32
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

กรชนก พัฒนศิริ 24 พ.ย. 2564 21:49

ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้

ถั่วงอก
กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
หน่อไม้และมันต่างๆ
ถั่วฝักยาว
ผักโขม
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 พ.ย. 2564 21:49
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC4H0ACVBAYW3M
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2564 21:49 - 24 พ.ย. 2564 23:49
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Rnpp Thanakhulroj 24 พ.ย. 2564 03:19
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 พ.ย. 2564 03:19
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3TPN3IN56VVG
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2564 03:19 - 24 พ.ย. 2564 05:19
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 23 พ.ย. 2564 20:22

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 พ.ย. 2564 20:22
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCOS6VEX606U29
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2564 20:22 - 23 พ.ย. 2564 22:22
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Praw Chanaporn 23 พ.ย. 2564 10:40

ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 พ.ย. 2564 10:40
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCUADLQAUP7J5A
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2564 10:40 - 23 พ.ย. 2564 12:40
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

วลัยกร อิ่มในศีล 23 พ.ย. 2564 10:37

PPC492V2NJY4R7FPPC492V2NJY4R7FPPC492V2NJY4R7F
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 พ.ย. 2564 10:37
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC64EDAIYOHTM2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2564 10:37 - 23 พ.ย. 2564 12:37
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

พิศาล ดวงงาม 22 พ.ย. 2564 22:53

PPCMDL8NPH74X7PPPCMDL8NPH74X7PPPCMDL8NPH74X7PPPCMDL8NPH74X7P
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 พ.ย. 2564 22:53
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQI6CX2YPQ9EX
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2564 22:53 - 23 พ.ย. 2564 00:53
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award