เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4LV3R67LQ04O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2564 15:12 - 27 พ.ย. 2564 17:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZQLFWHAHENJD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2564 15:10 - 27 พ.ย. 2564 17:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD3OMOLOZ1GAT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 พ.ย. 2564 15:09 - 27 พ.ย. 2564 17:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPJN6LBGVCZY4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ย. 2564 16:17 - 26 พ.ย. 2564 18:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOGG3Z0IN0A36
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2564 13:37 - 25 พ.ย. 2564 15:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC35MIJMZLN1EU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2564 13:37 - 25 พ.ย. 2564 15:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVHRCXVYUPC59
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2564 13:32 - 25 พ.ย. 2564 15:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ถั่วงอก
กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
หน่อไม้และมันต่างๆ
ถั่วฝักยาว
ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4H0ACVBAYW3M
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2564 21:49 - 24 พ.ย. 2564 23:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3TPN3IN56VVG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2564 03:19 - 24 พ.ย. 2564 05:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOS6VEX606U29
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2564 20:22 - 23 พ.ย. 2564 22:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUADLQAUP7J5A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2564 10:40 - 23 พ.ย. 2564 12:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC64EDAIYOHTM2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2564 10:37 - 23 พ.ย. 2564 12:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQI6CX2YPQ9EX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2564 22:53 - 23 พ.ย. 2564 00:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXIQCA3HNJ9CW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2564 22:50 - 23 พ.ย. 2564 00:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXF8PLLWW5X8Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2564 22:48 - 23 พ.ย. 2564 00:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1DAB375KPAG4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2564 14:45 - 22 พ.ย. 2564 16:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAJ600AG0FTHJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ย. 2564 14:40 - 20 พ.ย. 2564 16:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2JYR5XXCJ8LP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ย. 2564 04:53 - 20 พ.ย. 2564 06:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZEGVPKJ7QJAV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2564 16:46 - 18 พ.ย. 2564 18:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS2HRJR3L21U0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2564 13:42 - 16 พ.ย. 2564 15:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award