เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9D9LHV0WYAW5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ย. 2564 10:50 - 7 พ.ย. 2564 12:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU689TCDNXP0P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ย. 2564 10:48 - 7 พ.ย. 2564 12:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1V3KJKLLI2Y4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ย. 2564 10:47 - 7 พ.ย. 2564 12:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSSWFARB7SJK6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ย. 2564 21:39 - 6 พ.ย. 2564 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM1YKV2RFR622
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2564 23:50 - 6 พ.ย. 2564 01:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGGNP6RN41E8G
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2564 22:10 - 5 พ.ย. 2564 00:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA17JJ4V3HGO2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2564 22:08 - 5 พ.ย. 2564 00:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZZMJQKJJGPUQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2564 11:34 - 4 พ.ย. 2564 13:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC69Z5Y7MPRL83
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2564 02:48 - 2 พ.ย. 2564 04:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5CZ2DNUICNJZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2564 17:34 - 1 พ.ย. 2564 19:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI6Q13E6B4VSF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2564 17:19 - 31 ต.ค. 2564 19:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNKKYU7Y4UWNZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2564 10:18 - 31 ต.ค. 2564 12:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKBQPY2DQ4GED
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2564 10:17 - 31 ต.ค. 2564 12:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2H7LZI0EO1XG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2564 03:51 - 31 ต.ค. 2564 05:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6TG4HRQ1JF5Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2564 19:50 - 30 ต.ค. 2564 21:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKZ1NVYTMYME7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2564 19:47 - 30 ต.ค. 2564 21:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2U2YY6MAGV8F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2564 09:17 - 30 ต.ค. 2564 11:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHB3RCWR9ZW5B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2564 05:18 - 29 ต.ค. 2564 07:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYTWCN5HLZL2E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ต.ค. 2564 20:25 - 26 ต.ค. 2564 22:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC72QCB8DSD2J0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ต.ค. 2564 12:25 - 26 ต.ค. 2564 14:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award