เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZZMJQKJJGPUQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2564 11:34 - 4 พ.ย. 2564 13:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC69Z5Y7MPRL83
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2564 02:48 - 2 พ.ย. 2564 04:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5CZ2DNUICNJZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2564 17:34 - 1 พ.ย. 2564 19:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI6Q13E6B4VSF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2564 17:19 - 31 ต.ค. 2564 19:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNKKYU7Y4UWNZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2564 10:18 - 31 ต.ค. 2564 12:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKBQPY2DQ4GED
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2564 10:17 - 31 ต.ค. 2564 12:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2H7LZI0EO1XG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2564 03:51 - 31 ต.ค. 2564 05:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6TG4HRQ1JF5Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2564 19:50 - 30 ต.ค. 2564 21:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKZ1NVYTMYME7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2564 19:47 - 30 ต.ค. 2564 21:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2U2YY6MAGV8F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2564 09:17 - 30 ต.ค. 2564 11:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHB3RCWR9ZW5B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2564 05:18 - 29 ต.ค. 2564 07:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYTWCN5HLZL2E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ต.ค. 2564 20:25 - 26 ต.ค. 2564 22:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC72QCB8DSD2J0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ต.ค. 2564 12:25 - 26 ต.ค. 2564 14:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUBPWBE3SLO9V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2564 11:04 - 25 ต.ค. 2564 13:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVSXTRNUUX51Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2564 10:58 - 25 ต.ค. 2564 12:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSASH8Y3ZE5CO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2564 10:58 - 25 ต.ค. 2564 12:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ถั่วงอก
กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
หน่อไม้และมันต่างๆ
ถั่วฝักยาว
ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFHNKTUC75RAG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2564 10:58 - 25 ต.ค. 2564 12:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4FTBE0N0UDLF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2564 10:57 - 25 ต.ค. 2564 12:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFJXIN6Z4Y3KH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ต.ค. 2564 11:18 - 24 ต.ค. 2564 13:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQLR120CKC06Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2564 19:20 - 23 ต.ค. 2564 21:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award