เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLMIUL2ROWBQT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2564 19:18 - 23 ต.ค. 2564 21:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4UG5J1KZL8Y7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2564 19:13 - 23 ต.ค. 2564 21:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDPW0AOSYSMNR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2564 19:13 - 23 ต.ค. 2564 21:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFBHWPJGS363M
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ต.ค. 2564 17:31 - 20 ต.ค. 2564 19:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRFGXMBUKOGT9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ต.ค. 2564 08:12 - 20 ต.ค. 2564 10:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFGIC5IVK56QD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ต.ค. 2564 16:40 - 19 ต.ค. 2564 18:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBWZZ241UMZ3D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ต.ค. 2564 03:40 - 16 ต.ค. 2564 05:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI7J3AH2X8FLO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2564 15:05 - 14 ต.ค. 2564 17:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGFPR2FWPD0U5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2564 15:03 - 14 ต.ค. 2564 17:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIWDROGWLT3XZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2564 15:02 - 14 ต.ค. 2564 17:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6MF9429J1J5Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2564 08:06 - 14 ต.ค. 2564 10:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC2WPNNQXIR8V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ต.ค. 2564 15:48 - 11 ต.ค. 2564 17:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6F9YEJR3HEHO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ต.ค. 2564 22:28 - 11 ต.ค. 2564 00:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8FADSRSOHZKW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ต.ค. 2564 09:54 - 8 ต.ค. 2564 11:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWN6BWITRKQXU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ต.ค. 2564 09:53 - 8 ต.ค. 2564 11:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4BU3WVGYITDH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ต.ค. 2564 14:39 - 5 ต.ค. 2564 16:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNBECBG7VYL9I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ต.ค. 2564 14:33 - 5 ต.ค. 2564 16:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ8BMJTKDE8IK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ต.ค. 2564 14:16 - 4 ต.ค. 2564 16:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSWMOWXPTW8HL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ต.ค. 2564 01:10 - 4 ต.ค. 2564 03:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJZ43SP8YL7CJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ต.ค. 2564 11:50 - 3 ต.ค. 2564 13:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award