เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWBUBJM3ORJIK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ค. 2567 13:27 - 26 พ.ค. 2567 16:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC666Y4R3FVEVZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2567 20:40 - 25 พ.ค. 2567 23:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8UJ9XM8Y972U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ค. 2567 20:15 - 23 พ.ค. 2567 22:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5797V28SKZ06
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ค. 2567 12:41 - 23 พ.ค. 2567 15:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC54YNRS10QDUS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2567 15:13 - 15 พ.ค. 2567 18:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC10CBX4V4OOPA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2567 18:13 - 13 พ.ค. 2567 20:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC226G24Y2JOAO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2567 19:52 - 12 พ.ค. 2567 22:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5XUGFXH5976E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2567 06:56 - 12 พ.ค. 2567 09:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS2B257JVYFEK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2567 10:43 - 11 พ.ค. 2567 13:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUA3O6S75SHRP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2567 10:38 - 11 พ.ค. 2567 13:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8S8SWBMICHZV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2567 14:11 - 9 พ.ค. 2567 16:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHAUYVAEO6X3Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ค. 2567 14:11 - 7 พ.ค. 2567 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS67EJC17LLAR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ค. 2567 14:08 - 7 พ.ค. 2567 16:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEFKK12F5WI4B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2567 13:26 - 6 พ.ค. 2567 16:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1TQDFEI0QXBA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2567 18:34 - 5 พ.ค. 2567 20:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO91444X5TTKB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ค. 2567 22:37 - 4 พ.ค. 2567 00:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6WCRKYLVM7PK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ค. 2567 15:42 - 2 พ.ค. 2567 18:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTOO4LCNSP5C9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ค. 2567 21:24 - 2 พ.ค. 2567 00:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLIHMHCS30JXX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ค. 2567 12:49 - 1 พ.ค. 2567 15:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVK95TAI2W0PG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2567 11:00 - 30 เม.ย. 2567 13:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award