เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF72DQOF29L0R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ย. 2564 20:14 - 6 ก.ย. 2564 22:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEGMH6HK90HM0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ย. 2564 20:13 - 6 ก.ย. 2564 22:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG3012AFMNCGS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ย. 2564 20:12 - 6 ก.ย. 2564 22:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6EY0CZVUXP97
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2564 23:51 - 6 ก.ย. 2564 01:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6ALM2ZSA1RWI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2564 23:47 - 6 ก.ย. 2564 01:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBOB5CDY34ZJ5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2564 23:45 - 6 ก.ย. 2564 01:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAGZ1D2AS00M5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2564 12:40 - 5 ก.ย. 2564 14:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN0RX00ZMO92F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2564 12:38 - 5 ก.ย. 2564 14:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPQLWCFP1R05A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ย. 2564 11:55 - 4 ก.ย. 2564 13:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTA5A21AAGE7D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ย. 2564 11:48 - 4 ก.ย. 2564 13:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOA4VFF3CY4LA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ย. 2564 11:47 - 4 ก.ย. 2564 13:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFCBUX3OOVGLI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ย. 2564 02:16 - 4 ก.ย. 2564 04:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZOM8V2W1B5FP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ย. 2564 16:59 - 3 ก.ย. 2564 18:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ54O24YOLG19
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2564 18:52 - 2 ก.ย. 2564 20:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXZR01MO324CQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2564 18:51 - 2 ก.ย. 2564 20:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS4DB4FB3ZYSW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2564 18:50 - 2 ก.ย. 2564 20:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSUYHGA7I0HZC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2564 18:48 - 2 ก.ย. 2564 20:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDCFSWP1FZGLU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2564 18:11 - 1 ก.ย. 2564 20:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRJWRDVA814Y3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2564 18:10 - 1 ก.ย. 2564 20:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ46W8YDYUZTF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2564 18:08 - 1 ก.ย. 2564 20:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award