เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ54O24YOLG19
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2564 18:52 - 2 ก.ย. 2564 20:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXZR01MO324CQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2564 18:51 - 2 ก.ย. 2564 20:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS4DB4FB3ZYSW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2564 18:50 - 2 ก.ย. 2564 20:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSUYHGA7I0HZC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2564 18:48 - 2 ก.ย. 2564 20:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDCFSWP1FZGLU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2564 18:11 - 1 ก.ย. 2564 20:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRJWRDVA814Y3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2564 18:10 - 1 ก.ย. 2564 20:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ46W8YDYUZTF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ย. 2564 18:08 - 1 ก.ย. 2564 20:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCST06RZ4FTS2J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ส.ค. 2564 20:50 - 30 ส.ค. 2564 22:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ4BQYIML2KB4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ส.ค. 2564 20:50 - 30 ส.ค. 2564 22:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG6ZM0E5KEYY5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ส.ค. 2564 21:43 - 29 ส.ค. 2564 23:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4WEWZ53CJWLV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ส.ค. 2564 21:42 - 29 ส.ค. 2564 23:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO743EQN1GFL5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ส.ค. 2564 21:42 - 29 ส.ค. 2564 23:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC05SKSZ6FZ120
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ส.ค. 2564 13:00 - 29 ส.ค. 2564 15:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRZE20QXXCBWZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ส.ค. 2564 22:25 - 29 ส.ค. 2564 00:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6UK8T7FASDET
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ส.ค. 2564 22:23 - 29 ส.ค. 2564 00:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU5WEWELUSN5L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ส.ค. 2564 15:01 - 28 ส.ค. 2564 17:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCATN30TCDYC2S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ส.ค. 2564 14:59 - 28 ส.ค. 2564 16:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPCWZ87OX1F95
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ส.ค. 2564 14:58 - 28 ส.ค. 2564 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4R08WM74TUNG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ส.ค. 2564 18:37 - 27 ส.ค. 2564 20:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award