เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9L5J91WSPHX8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2564 13:58 - 19 ส.ค. 2564 15:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6344S552GJDV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2564 13:57 - 19 ส.ค. 2564 15:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3H5E43C2SGNJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2564 13:53 - 19 ส.ค. 2564 15:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEIRBPPWZQKOK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ส.ค. 2564 04:23 - 19 ส.ค. 2564 06:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6EQRTM4SE0P7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2564 20:30 - 18 ส.ค. 2564 22:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJEOM0DX2GFRK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2564 20:25 - 18 ส.ค. 2564 22:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTTJ3IRLSV0K3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ส.ค. 2564 20:24 - 18 ส.ค. 2564 22:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCICO0QCF3X8VY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ส.ค. 2564 19:14 - 17 ส.ค. 2564 21:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUB5FWDY8VNQS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ส.ค. 2564 01:44 - 17 ส.ค. 2564 03:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY2TNLE787RM3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ส.ค. 2564 14:29 - 16 ส.ค. 2564 16:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR03MOQN119AZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ส.ค. 2564 21:41 - 14 ส.ค. 2564 23:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOR4QCZW75VI5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ส.ค. 2564 21:34 - 14 ส.ค. 2564 23:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC64W90G71R9CC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ส.ค. 2564 07:58 - 14 ส.ค. 2564 09:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI8A725XOOPV4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ส.ค. 2564 22:00 - 14 ส.ค. 2564 00:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWAO1D4TZA4GY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ส.ค. 2564 21:58 - 13 ส.ค. 2564 23:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQU6YH49BO9ZM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ส.ค. 2564 23:19 - 12 ส.ค. 2564 01:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1Q40NE1EWJ6I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ส.ค. 2564 13:24 - 11 ส.ค. 2564 15:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award