เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZA1PVEJAYV3D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ส.ค. 2564 14:13 - 10 ส.ค. 2564 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQN9YIFQ8DJA6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ส.ค. 2564 01:19 - 10 ส.ค. 2564 03:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT0FTHR5WRDZI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ส.ค. 2564 13:46 - 9 ส.ค. 2564 15:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA8HU92CDTM8V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ส.ค. 2564 13:43 - 9 ส.ค. 2564 15:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC90603WIVTC3L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ส.ค. 2564 21:28 - 8 ส.ค. 2564 23:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1H9AI0CFHX8K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ส.ค. 2564 13:40 - 8 ส.ค. 2564 15:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC2JISQ19NNKM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ส.ค. 2564 13:37 - 8 ส.ค. 2564 15:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVDKI6EYOM19E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ส.ค. 2564 13:37 - 8 ส.ค. 2564 15:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDZTH5QL05UUJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ส.ค. 2564 23:26 - 7 ส.ค. 2564 01:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2GWNA2YQCRC5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ส.ค. 2564 23:22 - 7 ส.ค. 2564 01:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSPVY8GGHMDI6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ส.ค. 2564 12:31 - 6 ส.ค. 2564 14:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQIWEN6272771
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ส.ค. 2564 12:30 - 6 ส.ค. 2564 14:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP4JX5MER2OZD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2564 19:01 - 5 ส.ค. 2564 21:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6IDLWJ49Z75R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2564 18:59 - 5 ส.ค. 2564 20:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQDJNBR7GSKCQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2564 18:58 - 5 ส.ค. 2564 20:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3SXCU6FRUNVN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ส.ค. 2564 12:11 - 4 ส.ค. 2564 14:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5OD6NB7K6YA9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ส.ค. 2564 04:33 - 4 ส.ค. 2564 06:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKGSEMB6I1M9W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ส.ค. 2564 10:02 - 2 ส.ค. 2564 12:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMW27ZKEXQA00
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ส.ค. 2564 09:59 - 2 ส.ค. 2564 11:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB82XUKXQ0Z1L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ส.ค. 2564 16:28 - 1 ส.ค. 2564 18:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award