เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPTJNL7V820E7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ก.ค. 2564 15:47 - 30 ก.ค. 2564 17:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRGFKXXQEG9IB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 21:35 - 29 ก.ค. 2564 23:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5LI0GUQ5FNUI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 21:28 - 29 ก.ค. 2564 23:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDNMT3U4SQGBD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 13:51 - 29 ก.ค. 2564 15:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVGMN4LTCAUBT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 13:50 - 29 ก.ค. 2564 15:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSZKPKRLYXQAA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 13:50 - 29 ก.ค. 2564 15:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYN7LMD99FB6S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 13:49 - 29 ก.ค. 2564 15:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJYK0P4V7ZCW0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ก.ค. 2564 14:55 - 28 ก.ค. 2564 16:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5QK4UK3GX46A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ค. 2564 17:43 - 26 ก.ค. 2564 19:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAY666NTOPGP7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ค. 2564 17:40 - 26 ก.ค. 2564 19:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3A5JQBQMFQJZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 22:25 - 26 ก.ค. 2564 00:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9TXG2OT774JF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 22:21 - 26 ก.ค. 2564 00:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBGQNM9L5FI2I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 22:19 - 26 ก.ค. 2564 00:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMDYZ2W602QUD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 11:42 - 25 ก.ค. 2564 13:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE7Q9A9X0BELJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 11:39 - 25 ก.ค. 2564 13:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKESPG5HE5YI6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 20:08 - 24 ก.ค. 2564 22:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2D3JG5JB41YC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 20:05 - 24 ก.ค. 2564 22:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEGZKULK8JTIY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 11:54 - 24 ก.ค. 2564 13:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6IVOG0JAAI4C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 11:53 - 24 ก.ค. 2564 13:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6NAPQ8R05HJM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ค. 2564 16:13 - 23 ก.ค. 2564 18:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award