เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZUXV5TC0TA3B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ค. 2564 09:41 - 22 ก.ค. 2564 11:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDHE8W06NJWFW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 17:59 - 21 ก.ค. 2564 19:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC3C7VQJ71X4Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 10:37 - 21 ก.ค. 2564 12:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR4VIFT2L427K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 10:35 - 21 ก.ค. 2564 12:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1QLFHXF3CR57
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2564 09:15 - 19 ก.ค. 2564 11:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAUY2282DHK7C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2564 09:11 - 19 ก.ค. 2564 11:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC52Q8GY8V0WYY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2564 09:10 - 19 ก.ค. 2564 11:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK86ZI23KCMM0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.ค. 2564 19:01 - 18 ก.ค. 2564 21:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCW3ZPILDZR5BC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ก.ค. 2564 11:47 - 17 ก.ค. 2564 13:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6ZJ3M65OUH4Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ค. 2564 20:17 - 16 ก.ค. 2564 22:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBLDK2JKAICBB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ค. 2564 14:13 - 14 ก.ค. 2564 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNDU0Q28BNA8T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.ค. 2564 14:08 - 14 ก.ค. 2564 16:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMJZUOF1Q57AI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ค. 2564 23:03 - 14 ก.ค. 2564 01:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC88FFRBGMQQ4Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ค. 2564 14:40 - 13 ก.ค. 2564 16:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWSTT5PRAE2GJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.ค. 2564 14:34 - 13 ก.ค. 2564 16:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0KO744JNV520
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.ค. 2564 17:00 - 10 ก.ค. 2564 19:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV8AM8K9JZUPB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.ค. 2564 04:37 - 10 ก.ค. 2564 06:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLMC4TSDV1TRP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ค. 2564 21:40 - 9 ก.ค. 2564 23:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJJNAXC5PD8DH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ค. 2564 21:39 - 9 ก.ค. 2564 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award