เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCKRCT8TK2638
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ค. 2564 13:30 - 9 ก.ค. 2564 15:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFTBUCO4S10C1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ค. 2564 10:39 - 8 ก.ค. 2564 12:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC66C0ASK8DYDZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ค. 2564 11:21 - 7 ก.ค. 2564 13:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOCN77X8SGPA6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ค. 2564 11:17 - 7 ก.ค. 2564 13:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH6MR2U4FHDNE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ค. 2564 11:13 - 7 ก.ค. 2564 13:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH6SK6MU1DW0C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ค. 2564 19:46 - 6 ก.ค. 2564 21:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDXAB3M4O11JV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ค. 2564 10:40 - 5 ก.ค. 2564 12:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP91CDIMWA0YC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2564 18:10 - 4 ก.ค. 2564 20:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWU864G3ELQI1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2564 08:33 - 3 ก.ค. 2564 10:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPBXZWG4ZTCAD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2564 13:32 - 2 ก.ค. 2564 15:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0PLWIJXGX8FX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2564 02:02 - 1 ก.ค. 2564 04:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4208QTLIC0UB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2564 11:19 - 30 มิ.ย. 2564 13:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCER99GER03QX1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2564 10:25 - 29 มิ.ย. 2564 12:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVIG9S123JSOY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2564 10:19 - 29 มิ.ย. 2564 12:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAYVBKCHVYDGR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2564 02:21 - 29 มิ.ย. 2564 04:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO27Y4QBAADKV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2564 19:27 - 28 มิ.ย. 2564 21:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKHJPJ4WR3PYB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2564 11:36 - 28 มิ.ย. 2564 13:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFZ8SDJT0W43Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2564 11:27 - 28 มิ.ย. 2564 13:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGIWAWBFP1AB8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2564 14:30 - 27 มิ.ย. 2564 16:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV0MTJTXDP1ND
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มิ.ย. 2564 13:55 - 26 มิ.ย. 2564 15:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award