เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAYVBKCHVYDGR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2564 02:21 - 29 มิ.ย. 2564 04:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO27Y4QBAADKV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2564 19:27 - 28 มิ.ย. 2564 21:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKHJPJ4WR3PYB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2564 11:36 - 28 มิ.ย. 2564 13:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFZ8SDJT0W43Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มิ.ย. 2564 11:27 - 28 มิ.ย. 2564 13:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGIWAWBFP1AB8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2564 14:30 - 27 มิ.ย. 2564 16:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV0MTJTXDP1ND
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มิ.ย. 2564 13:55 - 26 มิ.ย. 2564 15:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC17VKFE7K7SDZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2564 23:12 - 25 มิ.ย. 2564 01:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVIOX8TZXI1M2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2564 11:10 - 24 มิ.ย. 2564 13:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7APQRDMC3ZLV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2564 11:05 - 24 มิ.ย. 2564 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUH17V1HMFZ3V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2564 21:24 - 21 มิ.ย. 2564 23:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHE4UB2ZHPHN3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2564 07:20 - 21 มิ.ย. 2564 09:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZE6YM17VREF1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2564 07:14 - 21 มิ.ย. 2564 09:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAG710ZL0TUXW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2564 21:56 - 20 มิ.ย. 2564 23:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7I1O08BIPLST
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2564 21:54 - 20 มิ.ย. 2564 23:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA30IFZ0L796P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:29 - 20 มิ.ย. 2564 00:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH1GG0PF7EOPK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:24 - 20 มิ.ย. 2564 00:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8DSDMJ8SZJLC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:23 - 20 มิ.ย. 2564 00:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC85RJ6HSEL3RL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 12:32 - 19 มิ.ย. 2564 14:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPAYAPGT8P0Q2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 12:29 - 19 มิ.ย. 2564 14:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIQ0FFFSI4VP2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2564 01:11 - 18 มิ.ย. 2564 03:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award