เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC17VKFE7K7SDZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2564 23:12 - 25 มิ.ย. 2564 01:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVIOX8TZXI1M2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2564 11:10 - 24 มิ.ย. 2564 13:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7APQRDMC3ZLV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2564 11:05 - 24 มิ.ย. 2564 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUH17V1HMFZ3V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2564 21:24 - 21 มิ.ย. 2564 23:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHE4UB2ZHPHN3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2564 07:20 - 21 มิ.ย. 2564 09:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZE6YM17VREF1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2564 07:14 - 21 มิ.ย. 2564 09:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAG710ZL0TUXW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2564 21:56 - 20 มิ.ย. 2564 23:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7I1O08BIPLST
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2564 21:54 - 20 มิ.ย. 2564 23:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA30IFZ0L796P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:29 - 20 มิ.ย. 2564 00:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH1GG0PF7EOPK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:24 - 20 มิ.ย. 2564 00:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8DSDMJ8SZJLC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 22:23 - 20 มิ.ย. 2564 00:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC85RJ6HSEL3RL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 12:32 - 19 มิ.ย. 2564 14:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPAYAPGT8P0Q2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2564 12:29 - 19 มิ.ย. 2564 14:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIQ0FFFSI4VP2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2564 01:11 - 18 มิ.ย. 2564 03:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6IUUFYF77CUY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2564 18:04 - 17 มิ.ย. 2564 20:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC123BHMIVFNIK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2564 06:34 - 17 มิ.ย. 2564 08:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC34WQXYIJH1QG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มิ.ย. 2564 09:19 - 16 มิ.ย. 2564 11:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไ
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA76EODQL3BPU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มิ.ย. 2564 09:17 - 16 มิ.ย. 2564 11:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMXE47A541YGY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มิ.ย. 2564 09:15 - 16 มิ.ย. 2564 11:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJU0PWLLANEAI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มิ.ย. 2564 15:31 - 15 มิ.ย. 2564 17:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award