เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5QK4UK3GX46A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ค. 2564 17:43 - 26 ก.ค. 2564 19:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAY666NTOPGP7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ก.ค. 2564 17:40 - 26 ก.ค. 2564 19:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3A5JQBQMFQJZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 22:25 - 26 ก.ค. 2564 00:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9TXG2OT774JF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 22:21 - 26 ก.ค. 2564 00:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBGQNM9L5FI2I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 22:19 - 26 ก.ค. 2564 00:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMDYZ2W602QUD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 11:42 - 25 ก.ค. 2564 13:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE7Q9A9X0BELJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ก.ค. 2564 11:39 - 25 ก.ค. 2564 13:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKESPG5HE5YI6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 20:08 - 24 ก.ค. 2564 22:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2D3JG5JB41YC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 20:05 - 24 ก.ค. 2564 22:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEGZKULK8JTIY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 11:54 - 24 ก.ค. 2564 13:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6IVOG0JAAI4C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.ค. 2564 11:53 - 24 ก.ค. 2564 13:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6NAPQ8R05HJM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ก.ค. 2564 16:13 - 23 ก.ค. 2564 18:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZUXV5TC0TA3B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ค. 2564 09:41 - 22 ก.ค. 2564 11:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDHE8W06NJWFW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 17:59 - 21 ก.ค. 2564 19:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC3C7VQJ71X4Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 10:37 - 21 ก.ค. 2564 12:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR4VIFT2L427K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 10:35 - 21 ก.ค. 2564 12:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1QLFHXF3CR57
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2564 09:15 - 19 ก.ค. 2564 11:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAUY2282DHK7C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2564 09:11 - 19 ก.ค. 2564 11:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC52Q8GY8V0WYY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2564 09:10 - 19 ก.ค. 2564 11:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award