เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIH8GT8E5KVWJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2564 14:37 - 25 พ.ค. 2564 16:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC65V3O9X92XF7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2564 20:18 - 24 พ.ค. 2564 22:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAB2T06OFQOSS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2564 20:17 - 24 พ.ค. 2564 22:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR13AE784NJPU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2564 10:23 - 24 พ.ค. 2564 12:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHWJ07RH3BZH5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2564 10:53 - 21 พ.ค. 2564 12:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6JYKHXR38JP7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ค. 2564 17:33 - 20 พ.ค. 2564 19:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6RDOXX1AUDHW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ค. 2564 07:33 - 20 พ.ค. 2564 09:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4CTYUZMKC81V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ค. 2564 07:27 - 20 พ.ค. 2564 09:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSV1W4M940WQ1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ค. 2564 22:02 - 20 พ.ค. 2564 00:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXYPO4W98NMIF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2564 21:01 - 18 พ.ค. 2564 23:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZX3NM3K1IWN4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2564 21:00 - 18 พ.ค. 2564 23:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7HY1KR51P62G
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2564 12:54 - 18 พ.ค. 2564 14:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWYSAHQPIAGGS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2564 12:53 - 18 พ.ค. 2564 14:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPF1OGCHDOV2C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ค. 2564 09:22 - 17 พ.ค. 2564 11:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTFA0QBWKQAVD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2564 23:00 - 16 พ.ค. 2564 01:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH8BX3K6QHLYH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2564 10:59 - 15 พ.ค. 2564 12:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6KMRN7ZCU8Z2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2564 01:27 - 15 พ.ค. 2564 03:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCASU3VENSREWM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2564 15:30 - 13 พ.ค. 2564 17:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0FJSU6RKGLC0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2564 02:23 - 13 พ.ค. 2564 04:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award