เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA7EFLFA4VILV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2564 12:35 - 10 พ.ค. 2564 14:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF63IN0XQUCIN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2564 12:34 - 10 พ.ค. 2564 14:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEWUGDKO5BKYN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2564 10:53 - 9 พ.ค. 2564 12:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2GQYPK904YNN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2564 16:13 - 8 พ.ค. 2564 18:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWQZ81X19Q07F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2564 09:09 - 8 พ.ค. 2564 11:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZDDOOXL8J0JY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2564 09:02 - 8 พ.ค. 2564 11:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGYKVLC1SQFUR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2564 02:58 - 8 พ.ค. 2564 04:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAT4XPM1WE684
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ค. 2564 14:00 - 7 พ.ค. 2564 16:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCETZ1E1ZIJIOC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ค. 2564 13:52 - 7 พ.ค. 2564 15:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJG79JU1VGC5C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2564 10:05 - 6 พ.ค. 2564 12:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC74QFAVXC2QJG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2564 07:05 - 5 พ.ค. 2564 09:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLCHD2BNRC1RJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2564 21:43 - 4 พ.ค. 2564 23:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWMXGU1EAJ416
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ค. 2564 22:16 - 3 พ.ค. 2564 00:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHCRL7FYI1S3H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ค. 2564 02:48 - 2 พ.ค. 2564 04:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN0YP1HAOCLLU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ค. 2564 02:47 - 2 พ.ค. 2564 04:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVAK4GDYOGJPG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ค. 2564 15:29 - 1 พ.ค. 2564 17:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCELH48JIAOCAP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2564 20:01 - 30 เม.ย. 2564 22:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN3UQIY2B7DW1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2564 04:07 - 30 เม.ย. 2564 06:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVW21RWX510NX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 เม.ย. 2564 21:34 - 29 เม.ย. 2564 23:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award