เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVVV0T3UMIGZF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2564 01:11 - 23 มี.ค. 2564 03:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYRCVBBH63G32
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2564 15:59 - 20 มี.ค. 2564 17:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHVY777ITEHK7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2564 22:16 - 20 มี.ค. 2564 00:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEYF9CXFMZSJ6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2564 22:14 - 20 มี.ค. 2564 00:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCBJ7T18LZQNM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2564 22:13 - 20 มี.ค. 2564 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB58N6IH7I2QC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2564 23:15 - 19 มี.ค. 2564 01:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIM9PETOSEJAA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2564 23:14 - 19 มี.ค. 2564 01:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXFI25FKJKT2J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2564 01:29 - 18 มี.ค. 2564 03:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHNK48GMPTCKA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2564 04:45 - 17 มี.ค. 2564 06:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDQLFKGEGLBKF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2564 20:25 - 16 มี.ค. 2564 22:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWI781YRHPBIU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2564 12:38 - 16 มี.ค. 2564 14:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT2QULRR9QR2U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2564 00:46 - 16 มี.ค. 2564 02:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWCAACWGZL4O3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2564 13:08 - 15 มี.ค. 2564 15:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXI2CB6BB06CZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มี.ค. 2564 19:27 - 14 มี.ค. 2564 21:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFG7OL09OAFWI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2564 20:14 - 13 มี.ค. 2564 22:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCO8M3877O8AS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2564 20:12 - 13 มี.ค. 2564 22:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRQW9Z57EMNH1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 มี.ค. 2564 21:35 - 12 มี.ค. 2564 23:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award