เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZX3NM3K1IWN4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2564 21:00 - 18 พ.ค. 2564 23:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7HY1KR51P62G
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2564 12:54 - 18 พ.ค. 2564 14:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWYSAHQPIAGGS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ค. 2564 12:53 - 18 พ.ค. 2564 14:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPF1OGCHDOV2C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ค. 2564 09:22 - 17 พ.ค. 2564 11:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTFA0QBWKQAVD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2564 23:00 - 16 พ.ค. 2564 01:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH8BX3K6QHLYH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2564 10:59 - 15 พ.ค. 2564 12:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6KMRN7ZCU8Z2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ค. 2564 01:27 - 15 พ.ค. 2564 03:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCASU3VENSREWM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2564 15:30 - 13 พ.ค. 2564 17:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0FJSU6RKGLC0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 พ.ค. 2564 02:23 - 13 พ.ค. 2564 04:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYVS3BEUTSQF2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ค. 2564 19:21 - 12 พ.ค. 2564 21:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJY4FHUZWNB96
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2564 00:12 - 11 พ.ค. 2564 02:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLBYF9CX53SD2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2564 00:10 - 11 พ.ค. 2564 02:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA7EFLFA4VILV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2564 12:35 - 10 พ.ค. 2564 14:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF63IN0XQUCIN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2564 12:34 - 10 พ.ค. 2564 14:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEWUGDKO5BKYN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2564 10:53 - 9 พ.ค. 2564 12:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2GQYPK904YNN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2564 16:13 - 8 พ.ค. 2564 18:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWQZ81X19Q07F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2564 09:09 - 8 พ.ค. 2564 11:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZDDOOXL8J0JY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2564 09:02 - 8 พ.ค. 2564 11:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGYKVLC1SQFUR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ค. 2564 02:58 - 8 พ.ค. 2564 04:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award