รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร
ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า
Make Health Last. What will your last 10 years look like
The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability. But you can change your future and grow old with vitality.
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCALAP6N47IE21
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ม.ค. 2568 13:18 - 17 ม.ค. 2568 15:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPE57EDOTE1J1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ม.ค. 2568 21:24 - 16 ม.ค. 2568 23:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE4NTUJEZ2UCN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ม.ค. 2568 12:33 - 16 ม.ค. 2568 15:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8VUS8WPIIYK9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2568 12:04 - 13 ม.ค. 2568 14:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBR8JD7JX8K8R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ม.ค. 2568 20:59 - 12 ม.ค. 2568 23:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUY5B3MITONDX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ม.ค. 2568 20:53 - 12 ม.ค. 2568 23:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR7NTDUS0T7XL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2568 17:38 - 10 ม.ค. 2568 20:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG9GZ364QFSEI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ม.ค. 2568 21:09 - 9 ม.ค. 2568 23:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG56949L1GOP8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ม.ค. 2568 22:38 - 8 ม.ค. 2568 01:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUUE4BOBJB7JI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ม.ค. 2568 13:33 - 7 ม.ค. 2568 16:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPD7SB7C1VIXA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ม.ค. 2568 20:48 - 5 ม.ค. 2568 23:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC11S6WZ1KI257
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ม.ค. 2568 10:41 - 4 ม.ค. 2568 13:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSIW08SU7204O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ธ.ค. 2567 15:46 - 28 ธ.ค. 2567 18:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6JKDF3UEOSCR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ธ.ค. 2567 15:42 - 28 ธ.ค. 2567 18:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS36XK3X9FERK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ธ.ค. 2567 14:50 - 27 ธ.ค. 2567 17:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7OTSEQ5FABHL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ธ.ค. 2567 14:21 - 23 ธ.ค. 2567 17:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK66QBAV25BL1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ธ.ค. 2567 21:20 - 20 ธ.ค. 2567 00:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC08O3D3M6MAW1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ธ.ค. 2567 12:41 - 16 ธ.ค. 2567 15:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCF0W2AQV51J8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ธ.ค. 2567 10:15 - 12 ธ.ค. 2567 12:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYVBS1MLPKTWA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ธ.ค. 2567 14:02 - 10 ธ.ค. 2567 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award