รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร
ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า
Make Health Last. What will your last 10 years look like
The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability. But you can change your future and grow old with vitality.
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ5QJYO9KHZV2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ย. 2567 14:38 - 21 พ.ย. 2567 17:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOJH090AQJIXW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ย. 2567 15:40 - 20 พ.ย. 2567 18:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSE9GLU410A0N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2567 09:14 - 16 พ.ย. 2567 11:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNFB7VXUWTHJZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ย. 2567 21:37 - 14 พ.ย. 2567 23:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM6LH33G13FI3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ย. 2567 15:28 - 7 พ.ย. 2567 18:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC35LHTNAJRTP6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2567 09:42 - 5 พ.ย. 2567 12:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFJ2LM3Q7CXA3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ย. 2567 00:42 - 3 พ.ย. 2567 03:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOV2FMNFDR0DD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2567 18:58 - 1 พ.ย. 2567 21:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8TBKHFFDMJ17
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2567 13:23 - 30 ต.ค. 2567 15:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ6DDENOH3V1D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2567 13:17 - 30 ต.ค. 2567 16:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVMVNNAQ50R33
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2567 16:39 - 27 ต.ค. 2567 19:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJOR7MB8U1UNC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2567 17:47 - 25 ต.ค. 2567 20:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFNZ9BGBX08Q4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ต.ค. 2567 12:10 - 24 ต.ค. 2567 14:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGMPJAQMPU93F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2567 22:12 - 24 ต.ค. 2567 01:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1OCIF3CI7JAT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ต.ค. 2567 11:08 - 18 ต.ค. 2567 14:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6T24SZXN8AK9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ต.ค. 2567 11:07 - 18 ต.ค. 2567 13:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL8RNLNVZ2X6S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ต.ค. 2567 13:14 - 16 ต.ค. 2567 15:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6YL5UHZHTGRD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2567 21:14 - 12 ต.ค. 2567 23:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKK7HMRCL6ZUD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ต.ค. 2567 08:03 - 10 ต.ค. 2567 10:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award