รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร
ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า
Make Health Last. What will your last 10 years look like
The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability. But you can change your future and grow old with vitality.
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNB5I6RY58KMT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2567 10:01 - 20 ก.พ. 2567 12:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC52QOOU8WWLQ4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2567 20:51 - 19 ก.พ. 2567 23:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWG0A2Y4O09O2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.พ. 2567 16:09 - 18 ก.พ. 2567 18:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHCRPB4WAG4A4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.พ. 2567 07:35 - 18 ก.พ. 2567 09:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTHACKNV02K1E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.พ. 2567 13:22 - 16 ก.พ. 2567 15:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUXR9T9AFD00L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.พ. 2567 15:05 - 15 ก.พ. 2567 17:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC50AJM5682X1V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.พ. 2567 15:02 - 15 ก.พ. 2567 17:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5ZBPWRUZ70HY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.พ. 2567 21:52 - 15 ก.พ. 2567 00:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBNLCVGMH7P2D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.พ. 2567 08:26 - 14 ก.พ. 2567 11:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2JTW364GGTIR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.พ. 2567 11:40 - 13 ก.พ. 2567 14:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2TG6WKLQEK45
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ก.พ. 2567 11:40 - 13 ก.พ. 2567 14:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMIONQSXSR72R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.พ. 2567 23:23 - 12 ก.พ. 2567 02:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6WSS99O7W1GU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ก.พ. 2567 08:59 - 10 ก.พ. 2567 11:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC62C6FVIDA0KZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2567 22:38 - 10 ก.พ. 2567 01:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPEL4SWTPSN1D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.พ. 2567 21:43 - 8 ก.พ. 2567 00:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV0FJXDV4A6J3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2567 08:29 - 5 ก.พ. 2567 11:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSLG17P1A8O3R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.พ. 2567 16:22 - 4 ก.พ. 2567 19:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7SEIP6XXU58O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.พ. 2567 08:48 - 4 ก.พ. 2567 11:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXBPV8M3XFU0C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2567 14:26 - 3 ก.พ. 2567 17:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4D3AGWEJ7S82
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2567 14:21 - 3 ก.พ. 2567 17:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award