รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร
ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า
Make Health Last. What will your last 10 years look like
The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability. But you can change your future and grow old with vitality.
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUD6MPR0I9AHD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2567 18:32 - 13 ม.ค. 2567 21:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2KRUZLFEH9H9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2567 11:53 - 13 ม.ค. 2567 14:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFXHGPX6MJ85Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ม.ค. 2567 04:49 - 11 ม.ค. 2567 07:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLYTJZYDKO7DO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2567 21:21 - 11 ม.ค. 2567 00:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7CMWANL737VL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2567 21:18 - 10 ม.ค. 2567 23:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRHYI7CGMFQFK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2567 14:51 - 10 ม.ค. 2567 17:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWXFPLXPKBKQQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2567 00:51 - 10 ม.ค. 2567 03:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1ME9S4LRUP7E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ม.ค. 2567 08:37 - 9 ม.ค. 2567 11:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX4V67ISZ82QO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ม.ค. 2567 23:16 - 9 ม.ค. 2567 01:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKZN3MF375ZX1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ม.ค. 2567 09:36 - 8 ม.ค. 2567 11:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC529L3ALK2BHS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ม.ค. 2567 17:51 - 7 ม.ค. 2567 20:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMQCR8Y8IR5OU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ม.ค. 2567 17:47 - 7 ม.ค. 2567 20:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBYCR4Y8QOA9J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ม.ค. 2567 00:15 - 7 ม.ค. 2567 03:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM8HL98ZNUX1U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ม.ค. 2567 08:39 - 6 ม.ค. 2567 11:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYMXHKB0BYIMH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ม.ค. 2567 22:37 - 6 ม.ค. 2567 01:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM3Z22NSVYRPQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ม.ค. 2567 15:28 - 2 ม.ค. 2567 17:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ1T00I5KEV5P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ม.ค. 2567 15:23 - 1 ม.ค. 2567 18:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZWLLBF3FPVX4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ธ.ค. 2566 11:29 - 31 ธ.ค. 2566 14:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC84XZD3VFJAGR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ธ.ค. 2566 20:04 - 28 ธ.ค. 2566 22:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM2GVYG7170LI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ธ.ค. 2566 14:35 - 27 ธ.ค. 2566 17:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award