รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร
ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า
Make Health Last. What will your last 10 years look like
The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability. But you can change your future and grow old with vitality.
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJGR9VSM393ZF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ค. 2565 21:52 - 8 ก.ค. 2565 23:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXX8KD4ZUK6ZE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ค. 2565 13:38 - 8 ก.ค. 2565 15:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2M1IJ4P01UAV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ค. 2565 13:37 - 8 ก.ค. 2565 15:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3B08L1YL3JPF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.ค. 2565 17:24 - 7 ก.ค. 2565 19:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXHXUKAIW48VX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2565 14:10 - 4 ก.ค. 2565 16:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGNY7Y5THJOKD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2565 17:10 - 3 ก.ค. 2565 19:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVF4URFGUBP1X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2565 23:39 - 3 ก.ค. 2565 01:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLIV4WRUQNYLH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2565 13:48 - 2 ก.ค. 2565 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3K1H3V4Y2MLY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2565 21:58 - 1 ก.ค. 2565 23:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSKH4PDML9V0Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2565 14:58 - 1 ก.ค. 2565 16:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYRJ2IVU87SPC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2565 14:57 - 1 ก.ค. 2565 16:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIWKNCO1OHT16
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2565 13:23 - 30 มิ.ย. 2565 15:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC44EZAK692N59
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มิ.ย. 2565 18:42 - 29 มิ.ย. 2565 20:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7AKVGGEEAGWN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2565 20:53 - 27 มิ.ย. 2565 22:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLT1ACDZWLXY0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มิ.ย. 2565 18:15 - 26 มิ.ย. 2565 20:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD7XDZNXA3BP4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2565 20:56 - 24 มิ.ย. 2565 22:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGJ28XW2SR0CQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2565 10:55 - 24 มิ.ย. 2565 12:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY5RAMZ2HINHY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มิ.ย. 2565 12:37 - 22 มิ.ย. 2565 14:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV6UJ3S2LT9W2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2565 21:24 - 21 มิ.ย. 2565 23:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLEKX4NG1GONQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2565 20:38 - 20 มิ.ย. 2565 22:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award