รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร
ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า
Make Health Last. What will your last 10 years look like
The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability. But you can change your future and grow old with vitality.
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOZANEE4PX99V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 เม.ย. 2565 11:43 - 7 เม.ย. 2565 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOAK3LHF6K6MW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 เม.ย. 2565 17:16 - 6 เม.ย. 2565 19:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC70WLK2WPFTMR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 เม.ย. 2565 09:10 - 5 เม.ย. 2565 11:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC9OE9W5VJT44
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2565 20:01 - 31 มี.ค. 2565 22:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLLN1QD1FPAOK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2565 11:05 - 31 มี.ค. 2565 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPC8S0CJAHSYH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2565 11:05 - 31 มี.ค. 2565 13:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เลือกช่องสะสมรายได้กิจกรรม กิจกรรมง่ายๆ อีกหนึ่งกิจกรรมที่จะให้สมาชิกสร้างรายได้ ช่องทางเข้าคิว โดยแต่ละช่องจะมี เงินสะสมไม่เท่ากัน วิธีร่วมกิจกรรม
เพียงสมาชิกมองหาช่องกิจกรรมว่างอยู่ เมื่อพบแล้วสามารถกดปุ่ม ร่วมกิจกรรม (ด้านขวามือของช่อง) โดยเมื่อร่วมกิจกรรมแล้ว จะได้รับเงินสะสมทันที แต่ต้องรอจนกว่าเวลาเวลาร่วมกิจกรรมของตนเองหมดลง จึงจะร่วมกิจกรรมนี้ได้อีกครั้ง
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9RPRA46PS1RI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2565 11:02 - 31 มี.ค. 2565 13:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร
ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA4QS9V1N1K1J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2565 12:22 - 30 มี.ค. 2565 14:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFLQV0H5WGZR4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2565 12:20 - 30 มี.ค. 2565 14:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร
ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกา
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOUA7RPNU2XO0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 12:46 - 29 มี.ค. 2565 14:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIO4SKUXBWR74
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 12:43 - 29 มี.ค. 2565 14:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG793NY09TWYD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2565 14:19 - 28 มี.ค. 2565 16:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIOFWZDXVNJA1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2565 14:13 - 28 มี.ค. 2565 16:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVCSK6O22A79U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2565 19:19 - 26 มี.ค. 2565 21:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT52A2W7NRKJ9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2565 22:24 - 26 มี.ค. 2565 00:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFCK8YTAA7S1W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2565 13:40 - 24 มี.ค. 2565 15:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJFKD04VORGST
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2565 21:35 - 23 มี.ค. 2565 23:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO82OAZ0HRM7L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2565 14:35 - 21 มี.ค. 2565 16:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3CQ95IIQLRIE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2565 14:31 - 21 มี.ค. 2565 16:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU3NZUSM58UEF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2565 06:49 - 21 มี.ค. 2565 08:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award